Iubesti Ardei iute? Dacă răspunsul este da, atunci aveți toate șansele de a deveni centenar pentru că ardeii iuti prelungesc viata. Această afirmație este făcută de oamenii de știință americani, potrivit cărora iubitorii gustului de foc predomină printre cei de lungă durată.

aceea

Potrivit studiilor la scară largă, persoanele care includ în mod regulat ardei iute în dieta lor au niveluri mai scăzute de colesterol, acordă atenție dietei și sunt mai puțin susceptibile să se plângă de boli de stomac, inimă sau vasculare. Având în vedere starea lor generală de sănătate, trăiesc cu aproximativ 13% mai mult decât cei care nu mănâncă alimente picante.

Ce face ca ardeiul iute să fie un stimulent sănătos atât de puternic?

Ardei iuti sunt un arbust tropical din genul Capsicum - o plantă vegetală perenă din familia cartofilor, care este cultivată ca plantă anuală. Fructele acestui oaspete tropical pentru latitudinile noastre sunt ardeiul iute care conține substanța capsaicină. Se datorează calităților piperului, care îl fac un factor important longevitate. Se pare că capsaicina poate accelera metabolismul, întări sistemul cardiovascular. Combate colesterolul și obezitatea. Ardeiul iute este una dintre cele mai bune surse de vitamina C și susține atât sistemul imunitar, cât și funcția intestinală.

Ardeiul iute poate fi consumat proaspăt, precum și uscat și măcinat până la pulbere. Pudrate, sunt cunoscute sub numele de chili sau ardei roșu iute, care conține caroten - un excelent antioxidant care distruge radicalii liberi din organism. Capsaicina are un efect analgezic și provoacă moartea celulelor canceroase, blochează dezvoltarea bacteriilor dăunătoare din tractul digestiv, reduce riscul de diabet. Prin urmare, cei care adaugă și ardei iute la mâncare au mai puține șanse de accident vascular cerebral și nu au probleme cardiace.

Ardei iuti găsiți aplicații nu numai în rezolvarea problemelor medicale, ci și a celor cosmetice. Acestea fac parte integrantă din multe măști de casă. Cu ajutorul lor puteți scăpa de celulită, puteți pierde în greutate sau vă puteți reduce dimensiunea taliei. Acest lucru este posibil deoarece ardeiul iute accelerează circulația sângelui și metabolismul, încălzește pielea, ajută la arderea grăsimilor subcutanate, elimină toxinele, iar gustul fierbinte elimină excesul de lichid din organism.

După toate beneficiile, nu va fi surprinzător dacă ardeiul iute este declarat produs recomandat pentru a fi inclus în meniul zilnic.