aflat

Cu greu există o persoană care să nu știe că este necesar să mănânce nuci, deoarece acestea sunt incredibil de utile pentru creier, memorie și sănătatea generală a corpului.

Poate că puțini oameni știu că astronauții, după ce au zburat în spațiu, mănâncă alimente speciale, dintre care una este pasta de nucă. Oferă multă forță și rezistență în greutatea în care se află astronauții.

Nucile reduc riscul bolilor cardiovasculare, aterosclerozei și diabetului deoarece controlează rezistența la insulină.

Este necesar să mâncați nuci în timpul sarcinii, deoarece bebelușul primește acizi Omega 3, importanți pentru dezvoltarea acestuia.

Dacă nu puteți dormi noaptea, trebuie să mâncați nuci, deoarece acestea sunt bogate în hormonul melatonină, care reglează somnul.

Nu trebuie să exagerați cu consumul de nuci, deoarece acestea pot provoca dureri de cap și spasme ale vaselor de sânge.

Cea mai corectă metodă de a mânca nuci este ca nucile îndrăznețe.

Nucile nucilor utile au un singur dezavantaj - se depun pe pereții colonului uman.

Cel mai simplu și corect mod de a absorbi proteinele din nucă este să le luați înainte de culcare, deoarece acestea pătrund cât mai mult în corp, care este în repaus.

Cojile de nuc sunt utile

1. Pentru curățarea vaselor de sânge și îndepărtarea tumorilor, chisturilor și a altor formațiuni

Măcinați cojile a 14 nuci și turnați făina rezultată cu 1/2 litru de vodcă.

Amestecul trebuie să stea timp de 7 zile.

Bea 1 lingură. pe stomacul gol cu ​​cel puțin 10 minute înainte de a mânca.

2. Pentru eczeme și inflamații

Umpleți 1/2 oală cu coji de nucă, umpleți cu apă și fierbeți până se obține un decoct întunecat.

Se strecoară ceaiul. Trebuie să diluați cantitatea de decoct cu apă înainte de a trata zonele afectate 1:10 - de exemplu 1 linguriță. decoct cu 10 lingurițe. apă.

Cu acest amestec speli pielea sau aplici o compresă.

Păstrați restul decoctului într-o formă concentrată și diluați înainte de utilizare.

3. Împotriva unui ulcer cu 12 inele

Colectați partea de nuci care se află în coajă și servește ca separator pentru nuci.

Luați aceste părți de 5 nuci și turnați-le cu 1/2 litru de apă fierbinte. Acoperiți vasul și lăsați-l să stea timp de 1 oră, astfel încât apa să poată extrage substanțele utile din partea de nuc.

Când este rece, amestecați cu lapte proaspăt și beți noaptea înainte de culcare, când vă treziți noaptea, dimineața pe stomacul gol și pe tot parcursul zilei.

4. Împotriva colitei, diabetului, hipertensiunii, problemelor tiroidiene, bolilor stomacului și ale sistemului digestiv

Colectează aceleași părți din nuci ca în rețeta precedentă. Cu ele umple 1/3 dintr-o sticlă de sticlă.

Umpleți blatul cu o sticlă de vodcă și lăsați-l timp de 20 de zile.

Se strecoară extractul rezultat și se toarnă într-o sticlă de sticlă întunecată.

Bea 1 lingură. înainte de a mânca dacă suferiți de bolile enumerate mai sus.

5. Cojile de nucă calmează tusea

Luați 4 nuci și rupeți-le pentru a obține o crăpătură în cochilie. Fără a scoate nucile, puneți-le într-o oală de gătit.

Adăugați 1 lingură. fruct de soc negru și 1 lingură. Miere.

Se toarnă 1/2 litru de apă și se fierbe la foc mic.

După strecurare, beți 1 lingură. înainte de mese timp de 1 săptămână.