Afară, vremea nu mai este potrivită pentru a bea bere, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la ea. Probabil că ai căutat motive să cumperi bere, dar nu ai reușit întotdeauna să găsești una. Ei bine, vă vom ușura oferindu-vă 7 motive pentru a consuma în mod regulat lichidul dvs. spumant preferat:

calculi renali

Iubitorii de bere au un risc mai mic de diabet de tip 2 - Consumul de bere duce la creșterea muncii biliare, ceea ce ne poate ajuta să facem față mai bine digestiei alimentelor grase.

Berea face oasele mai puternice - Acidul ortosilicic poate întări scheletul. Berea este o sursă de siliciu alimentar, care ajută la formarea și menținerea rezistenței osoase. S-a dovedit că două beri pot furniza până la 30 de miligrame de nutrienți. De asemenea, este bine de știut că berile mai ușoare au mai multă siliciu decât cele mai întunecate.

Riscul de calculi renali este redus - Persoanele care beau bere nu numai că își hidratează corpul, ci și obțin un efect diuretic bun, ceea ce duce la un risc mai mic de calculi renali.

Berea previne daunele provocate de soare - acest lucru se datorează fitonutrienților din orz și hamei, precum și acidului ferulic. Acest compus este un puternic antioxidant care este ușor absorbit de organism.

Reduce stresul - s-a dovedit că un pahar de bere ameliorează tensiunea acumulată în timpul zilei.

Berea este bogată în substanțe nutritive - Conține calciu, magneziu, potasiu, fosfor, iod, acid folic și vitamina B6 și B12. Utilizarea sa regulată duce la creșterea nivelului de vitamina B12, care este extrem de important pentru organism.

Reduce nivelul colesterolului rău - consumul moderat de bere duce la reducerea nivelului de colesterol rău din sânge, datorită beta-glucanilor conținuți în acesta - aceștia sunt un tip de fibre solubile care duc la o reducere permanentă a nivelului de colesterol.