Visul unei femei cu un corp atletic cu curbe este de obicei umbrit atunci când ne confruntăm cu ispite delicioase. Rar putem rezista deserturilor dulci, deși repetăm ​​ideea unei siluete perfecte.

Dorința de bunătăți este uneori mai puternică decât noi și nu ne putem controla, așa că ajungem cu câteva fursecuri mâncate, un exces de calorii și remușcări care nu pot fi reduse la tăcere nici măcar cu antrenamentele grele.

acasă
Vestea bună este că îți poți satisface pofta de dulciuri într-un mod sănătos cu câteva bucăți de ciocolată neagră delicioasă. Este important să subliniem ÎNTUNERIC, deoarece consumatorii sunt adesea induși în eroare atunci când cred că este deloc ciocolată. Pentru a vă bucura de beneficiile ciocolatei pentru sănătate, este necesar să aveți un minim în compoziția sa 70% cacao .

Ciocolata neagră poate face parte dintr-o dietă sănătoasă și echilibrată dacă este consumată cu moderație. Iată ce ți-a dat:

Nu uita ... Ciocolata neagră este întotdeauna o alegere mai bună decât ciocolata cu lapte. Ciocolata neagră este, de asemenea, un aliment bogat în calorii, care ar trebui consumat cu măsură. În 100 de grame de ciocolată neagră sau neagră există aproximativ 550 de calorii.