Este util nu numai pentru construirea apropierii cu partenerul, ci și pentru sănătatea noastră

sărutăm

Cu fiecare sărut există un schimb de salivă și germeni între parteneri. Majoritatea bacteriilor din salivă se găsesc printre noi toți, dar aproximativ 20% dintre acestea sunt unice pentru individ.

Astfel, sărutul duce la formarea de anticorpi care luptă împotriva bacteriilor străine, asemănător vaccinării.

Cercetătorii au descoperit că atunci când sărutăm pe cineva, corpul sintetizează oxitocină, endorfine și dopamină - hormoni care ne calmează, lasă senzații plăcute și întăresc legătura dintre noi.

Săruturile au multe alte beneficii. Potrivit unui studiu japonez, sărutul timp de 30 de minute poate încetini formarea histaminei - un compus care este sintetizat de celule ca răspuns la traume, precum și reacții alergice și inflamatorii. Acest lucru ameliorează strănutul și curgerea nasului.

În plus, sărutul oferă o cantitate suplimentară de salivă care ajută la neutralizarea acizilor care cauzează cariile dentare. Saliva este foarte importantă pentru îndepărtarea resturilor alimentare, care previne acumularea plăcii.

Este, de asemenea, un mod frumos de a arde calorii. Sărutul pentru un minut s-a descoperit că arde 6 calorii și activează aproximativ 30 de mușchi faciali. Desigur, săruturile nu puteau îndepărta mânerele dragostei sau forma burtica, dar cu siguranță ne-am simți mai puțin vinovați că am mâncat desert după cină.

În plus, sărutul strânge mușchii feței și îmbunătățește circulația sângelui în față, care este benefic împotriva pielii lăsate, ajută la netezirea acesteia.