Suntem suficient de ambițioși pentru a trăi mult?

avem

Cel puțin o dată pe lună, trebuie să scriu cuvântul „detoxifiere” atunci când descriu pentru ce este bună dieta lunară. Și abia acum l-am inclus în dicționarul computerului, astfel încât să nu-l sublinieze ca un cuvânt greșit sau necunoscut.

Mai multe despre acest subiect

Alți oameni îl folosesc mult mai des, dar, din păcate, utilizarea lui nu duce la nimic util. Chiar și o singură curățare a corpului în timpul dietei lunare nu este suficientă pentru o detoxifiere reală, dar este totuși mai bună decât nimic, corect?

În bulgară, „detoxifiere” înseamnă „curățare”.

Acesta este un proces metabolic în care organismul elimină substanțe nocive. În alte cazuri, nu o poate face suficient de bine, deoarece injectăm constant noi și noi otrăvuri și nu o putem lupta complet.

În timpul detoxifierii, organismul expulzează toxinele, care sunt în general de două tipuri.

Excesul de hormoni - În timpul detoxifierii, organismul se străduiește să normalizeze hormonii. Știm că în caz de dezechilibru, unii hormoni încep să fie produși în exces față de ceea ce este necesar și apar efecte secundare nedorite.

Metaboliți intermediari - se acumulează atunci când ficatul nu funcționează bine sau este supraîncărcat. Unele substanțe trebuie prelucrate de ficat înainte de a putea fi excretate din organism, dar atunci când există o problemă, devin dificile sau imposibil de excretat.

Radicalii liberi - se acumulează din nou în organism și trebuie neutralizați cu antioxidanți. De aceea scriem deseori - este un bun antioxidant - mâncăm mai mult, restul luptă împotriva radicalilor liberi - mâncăm din el.

Emoții - de fapt, starea mentală a unei persoane îi determină sănătatea. Nu poate exista o persoană extrem de nefericită și stresată care să nu aibă probleme de sănătate. Spunem adesea „Nebun, îi este ușor”, dar nu este. Poate că aici se află adevărul despre problemele de sănătate ale bulgarilor (poate și pentru alte națiuni), dar bârfele, negativismul, răutatea, ne distrug atât sănătatea, cât și pe cei către care îi îndreptăm. Ai auzit vreodată pe cineva să se plângă de „M-am îmbolnăvit din cauza șefului?” Interesant este faptul că femeilor - șefilor le sunt cauzate mai multe daune pentru sănătate. Așadar, păstrați-vă emoțiile, deoarece acestea afectează procesele biochimice din organism și pot duce la boli grave - dezechilibre hormonale și probleme.

Acestea sunt toxinele pe care le luăm cu alimente, medicamente, din aer.

Pesticide și erbicide - le luăm cu legume și fructe.

Îndulcitori și culori artificiale etc. - sau așa-numitele „E” dăunătoare.

Recipientele și ambalajele din plastic - conțin toxine, dar fac parte din viața noastră de zi cu zi - bem apă din sticle de plastic, cumpărăm alimente în cutii de plastic și trebuie să ne reglăm complet viața și obiceiurile zilnice pentru a preveni utilizarea acestora. De exemplu, purtați întotdeauna o sticlă de apă din sticlă (cântărește mult mai mult); a purta așa-numitele "cazane" pentru alimente - dar cum putem fi siguri că nu conțin niciun metal dăunător etc. să nu dăm exemple de cât de greu este să trăiești fără plastic în epoca plasticului.

Bacteriile și ciupercile conținute în unele alimente.

Medicamente - „Cu cât ajută mai mult, cu atât dăunează mai mult”, ați auzit această frază. Odată ce începeți să luați medicamente obișnuite și sănătatea dvs. depinde de aceasta, nu este o veste foarte bună. Prin urmare, medicamentele nu trebuie administrate fără discriminare și trebuie prescrisă o terapie de rezervă, astfel încât medicamentele să nu aibă voie să distrugă organele sănătoase și procesele normale din organism. Din păcate, fiecare a treia persoană îți poate spune despre o astfel de experiență negativă.

Detergenții din casă și birou - conțin, de asemenea, substanțe chimice dăunătoare care împovără corpul. De aceea, oferim atât de des curățenia casei cu alte produse mai puțin dăunătoare - cum ar fi bicarbonatul de sodiu și lămâia. Adevărul este că majoritatea dintre noi doar scriem aceste lucruri și le citim și, atunci când vine vorba de curățarea reală, cumpără un detergent ieftin din magazin.

Produse chimice din produsele cosmetice - prin aplicarea constantă a oricăror împotriva celulitei, împotriva ridurilor, pentru a nu fi ars de soare, de fapt injectăm în mod constant diverse toxine în corpul nostru. Nu întâmplător americanii cercetează ceea ce este conținut în sângele diferitelor segmente ale societății.

Gazele de eșapament de la mașini - un fapt. Cu cât locuiți mai murdar, cu atât veți dura mai puțin. Nu ar trebui să ne întrebăm de ce, în ciuda medicinei avansate, speranța noastră de viață scade brusc. Aparent, nu suntem la fel de ambițioși să trăim atât timp cât să trăim în civilizație, altfel nu ar exista un astfel de aflux de orașe, nu?