Lumea modernă se schimbă într-un ritm foarte ridicat. În comparație cu strămoșii noștri, multe lucruri s-au schimbat în dieta și stilul nostru de viață. Combinația acestor schimbări afectează adesea negativ calitatea sănătății noastre.

alimentare

În general, oamenii mănâncă prea multe alimente procesate. Dieta noastră este bogată în zahăr, sare și grăsimi nocive. Chiar și alimentele aparent valoroase pot fi private de cantitatea adecvată de substanțe nutritive relevante datorită procesului intensificat de producție a acestora.
DIETĂ DIFERENȚIATĂ
O dietă diferențiată este cheia sănătății. Mulți dintre noi încercăm să mâncăm sănătos. Cu toate acestea, devine din ce în ce mai dificil să găsești timp să mănânci de cinci ori pe zi și să ai grijă de proporțiile adecvate de alimente adecvate. Piramida alimentară este deja ceva ce ne amintim de la școală, dar ne aplicăm rar în viață. Suplimentele alimentare pot fi un excelent supliment la piramida alimentară.

POLUAREA MEDIULUI
În fiecare zi suntem expuși cu toții la o cantitate uriașă de toxine găsite în apă, aer, sol, prin urmare, acestea sunt probabil în hrana noastră. Nu putem evita contactul frecvent cu contaminanții, deci merită să ajutăm organismul cu nutrienți adecvați.

PRODUCȚIA INDUSTRIALĂ DE ALIMENTE
Absolut majoritatea alimentelor disponibile pe piață provin din plantații mari. În această formă de producție nu există loc pentru factori neprevăzuți, cum ar fi seceta. Producătorii reduc la minimum riscul de eșec al culturilor prin utilizarea îngrășămintelor și pesticidelor, care pe termen lung privează solul de echilibrul microbiologic și mineral, care la rândul său afectează calitatea produselor derivate din acest sol.

CONȘTIINȚA PUBLICĂ
În ciuda faptului că alegem mâncarea din ce în ce mai conștient, majorității oamenilor încă nu le pasă de ceea ce mănâncă. Excesul de greutate, care afectează mai mult de jumătate din polonezi, deficiențele de vitamine, care constituie problema a 15 milioane de polonezi sunt, desigur, consecințele unei alimentații deficitare. Literatura medicală vorbește despre mai mult de 70 de boli, a căror bază stă în nutriție. Chiar și cei care sunt conștienți de aceste probleme au o mulțime de dificultăți în a le evita, deoarece conținutul de vitamine și minerale din fructe și legume este în scădere. Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), această reducere este de 40%.