vârsta

Odată cu vârsta, o persoană începe să tolereze mai puțin alcoolul din mai multe motive. Acest lucru se poate datora nu numai factorilor biologici și procesului de îmbătrânire ca atare, ci și stilului de viață pe care îl conduceți.

La 18 dimineața cu mahmureală - atunci când vrei să bei, iar dacă ai dureri de cap, înseamnă că alcoolul era de proastă calitate.

La 25 dimineața după o noapte de beție amintește de iad - în capul tău este ca și cum un cuțit ascuțit ar fi întors, ești greață, gândurile tale rătăcesc încet, dar constant. La 29 de ani, intoxicația cu alcool te menține toată ziua și, uneori, chiar și următoarea.

De ce se întâmplă asta? De fapt, există mai multe motive.

Mai puține enzime hepatice

Unul dintre principalele motive pentru care mahmureala devine din ce în ce mai dureroasă este că începeți să tolerați mai puțin alcoolul.

Fiecare pahar de bere sau băutură tare este procesat timp de aproximativ 2 ore - timpul exact poate fi calculat ținând cont de sex, vârstă și greutate.

Iată cum se întâmplă totul - enzime hepatice, alcool dehidrogenază, procesează alcoolul în acetaldehidă. Ulterior, celelalte enzime, aldehida dehidrogenaza, le fac acetat, care este transformat în dioxid de carbon și apă.

Când aveți 21 de ani, acest proces se desfășoară fără probleme. Dar, în timp, nivelul enzimelor necesare scade, iar organismul ia mult mai mult timp pentru a procesa acetaldehida extrem de toxică.

Această substanță rămâne în corp mai mult timp, provoacă dureri de cap, greață și alte simptome familiare tuturor.

Mai multă grăsime, mai puțină apă

Compoziția generală a corpului se modifică odată cu vârsta. Oamenii acumulează mai multe grăsimi, ceea ce face corpul mai sensibil la efectele alcoolului.

Grăsimile nu absorb alcoolul, iar la o persoană cu un procent ridicat de grăsime corporală, alcoolul este mai prost absorbit. De aceea, femeile, prin natura lor, care au un procent mai mare de grăsime decât bărbații, se îmbată mai repede cu o cantitate mică de alcool.

În plus, odată cu înaintarea în vârstă, corpul pierde apă - la vârsta de 20 de ani există mai multă apă în corp decât la 40 de ani. Și cu cât este mai puțină apă, cu atât este mai mare concentrația de alcool în organism după utilizarea acestuia.

Slăbirea imunității

Odată cu înaintarea în vârstă, corpul slăbește și vă recuperați mai greu după expunerea la diferiți factori dăunători - boli, leziuni, alcool.

Dacă ai copii, știi că zgârieturile și rănile de pe mâini se vindecă în literalmente 2 zile. Dar dacă vă tăiați degetul, vă va dura cel puțin o săptămână până când rana dvs. se va închide complet.

La adolescenți, durerile musculare trec foarte repede și, dacă o persoană mai în vârstă face un antrenament greu, aceasta îl poate deraia câteva zile.

Influența stilului de viață

Contează nu numai starea corpului, ci și stilul de viață pe care îl conduceți. Este mult mai ușor să te descurci cu o durere de cap dacă după o vineri furtunoasă stai liniștit în pat și te odihnești.

Dar dacă ai câțiva copii care țipă și trebuie să gătești, să faci curat sau să mergi la serviciu, durerea de cap riscă să devină un adevărat coșmar.

În 2013, un studiu a constatat că vârsta la care mahmureala este cea mai cumplită este de 29 de ani. Și nu din cauza factorilor fizici, ci din cauza influenței simultane a biologiei și a circumstanțelor.

29 de persoane aderă la obiceiurile alcoolice rămase din adolescență, chiar dacă mahmureala este deja un adevărat chin pentru ei.