Puls.bg | 4 februarie 2019 | 0

depinde

A trăi 90 sau 100 de ani nu este un lucru obișnuit. Speranța de viață depinde de mulți factori - predispoziție genetică, stil de viață, dietă, mediul în care trăiește o persoană etc.

Studii recente adaugă mai mulți factori care determină speranța de viață. Un astfel de factor determinant este mărimea corpului - inaltimea si greutatea. Aceste caracteristici au un impact mai mare asupra femeilor decât asupra bărbaților.

Studiul a descoperit femei cu vârsta de peste 90 de ani, care au fost peste înălțime medie și nu au avut o schimbare semnificativă în greutate după vârsta de 20 de ani (cu excepția sarcinii). Femeile cu o greutate mai mare și o statură mai mică nu au o speranță de viață mai mică. O astfel de relație nu a fost găsită la bărbați.

În 1986, a fost realizat un studiu care a implicat peste 7.000 de norvegieni, femei și bărbați, cu vârste cuprinse între 55 și 69 de ani. Participanții au fost intervievați despre înălțimea lor, greutatea actuală și greutatea lor la 20 de ani.

Oamenii de știință au adunat, de asemenea, informații despre activitatea lor fizică actuală - plimbarea cu un câine, grădinărit, mers pe jos, jogging, mersul cu bicicleta. Participanții au fost împărțiți în trei grupuri - cei care exercită mai puțin de 30 de minute, fac exerciții între 30 și 60 de minute și exercită peste 90 de minute.

Participanții la studiu au fost urmăriți pentru tot restul vieții sau până la vârsta de 90 de ani. Dintre cei 7.807 de participanți, 433 de bărbați și 994 de femei au trăit până la vârsta de 90 de ani. Factori precum fumatul și consumul de alcool au fost, de asemenea, incluși în studiu.

Rezultatele pentru bărbați și femei diferă mult de modul în care greutatea corporală și înălțimea afectează speranța de viață.

Femeile care și-au menținut greutatea de la vârsta de 20 de ani sau au câștigat mai puțină greutate de-a lungul anilor sunt mai predispuse să trăiască mai mult decât femeile care s-au îngrășat mult. Se pare că înălțimea este, de asemenea, un factor semnificativ. Studiul a constatat că femeile cu o înălțime mai mare de 180 cm au fost cu până la 31% mai predispuse să trăiască până la 90 de ani decât femeile mai mici.

În timp ce la bărbați, nici greutatea, nici înălțimea nu sunt factori determinanți ai speranței de viață. Principalii factori sunt fumatul, consumul de alcool și activitatea fizică.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.