unghiilor

Dacă ați pus vreodată întrebarea - De ce mi se despart unghiile? - Acesta este articolul în care veți găsi răspunsul. Multe lucruri pot provoca crăparea unghiilor, de la stres la alimentație deficitară, probleme cu tiroida sau expunerea mâinilor la contactul frecvent cu apa.

Acest articol este dedicat cauzelor, tratamentului și deciziilor pe care le putem lua atunci când unghiile noastre se despart.

Ce cauzează unghiile despicate?

După cum sa menționat mai devreme, există mai multe motive care duc la despicarea unghiilor. Este bine să vorbiți despre această problemă cu medicul dumneavoastră, dar este posibil să efectuați tratament acasă sau să luați măsuri preventive.

Dacă este o dietă slabă care vă face să vă despărțiți unghiile, problema este probabil deficitul de calciu. Pentru a schimba această condiție, este recomandat să consumați alimente lactate precum lapte, iaurt, brânză și, de asemenea, spanac. Includeți în meniu kale și alte legume cu frunze verzi.

Evitați consumul de sodă, ceai, cafea etc., deoarece acestea blochează absorbția optimă a calciului. De asemenea, este recomandat să începeți să luați suplimente cu vitamina A, B și D, precum și calciu.

Dacă cauza se bazează pe lipsa de hidratare, vă recomandăm să consumați mai multe fructe, lichide (apă și sucuri de fructe) și legume, cum ar fi roșiile, pentru a preveni despicarea unghiilor și deteriorarea ulterioară.

Folosiți o cremă hidratantă aplicându-o pe unghii o dată pe zi. Dacă este posibil, faceți acest lucru înainte de a merge la culcare noaptea sau după ce v-ați udat mâinile (dacă ați spălat cu mâna sau ați spălat vase, ați făcut copii sau chiar ați fost în baie). Puteți aplica această metodă și persoanelor care își mușcă unghiile, deoarece unghiile lor sunt în contact constant cu saliva.

Obiceiuri proaste

Dacă privim lucrurile nu din punct de vedere estetic, unele practici și proceduri moderne afectează sănătatea unghiei. De exemplu, aplicarea unghiilor, pilirea excesivă, utilizarea lacurilor de calitate slabă și chiar utilizarea formaldehidei, care usucă radical unghiile atunci când sunt umede, îndepărtând lacul cu substanțe chimice agresive (acetonă este de asemenea dăunătoare pielii atunci când este în contact cu aceasta).

De asemenea, este o practică proastă să aplici oja imediat după cea veche, când nici măcar nu trebuie să aștepți o zi pentru ca unghia să respire.

Un alt motiv pentru divizare este contactul cu substanțe chimice, cum ar fi dezinfectanți și produse de curățare, fără a folosi mănuși. Ori de câte ori este posibil, ar trebui să evitați astfel de cazuri.

Ca detergenți, săpunurile și altele asemenea irită pielea și provoacă despicarea unghiilor.

Bolile de glanda tiroida poate provoca, de asemenea, probleme cu unghiile. Dacă starea dumneavoastră este legată de glanda tiroidă, este recomandat să consultați un endocrinolog pentru a vă prescrie un tratament adecvat.

În cele din urmă, ruperea unghiilor poate fi rezultatul stresului și al lipsei unui somn sănătos. Acești factori pot fi depășiți, lăsând doar problemele la locul de muncă la birou.

Căutați latura pozitivă a ceea ce se întâmplă în viața dvs., atât profesională, cât și personală. Gândiți-vă la rezolvarea problemelor asociate cu lipsa resurselor financiare suficiente.

Pentru a dormi mai bine, puteți paria pe mai multe ierburi eficiente care sub formă de ceai vă vor aduce relaxarea necesară corpului și minții.

Recomandări pentru îmbunătățirea sănătății unghiilor

  • Nu folosiți lacuri de calitate slabă sau altele ieftine, deoarece pot conține substanțe foarte agresive. Nu numai că îți vor deteriora unghiile, dar și le vor slăbi.
  • Folosiți oje care sunt concepute pentru a preveni crăparea unghiilor. Puteți privi diferite mărci de produse cosmetice și puteți consulta un consultant într-un magazin. Pe unele dintre produse veți observa că este marcat „terapeutic”.
  • Folosiți un întăritor de unghii de trei ori pe săptămână.
  • Evitați tăierea sau scoaterea părților despicate ale unghiei pentru a evita deteriorarea ulterioară.
  • Scufundați degetele într-un vas cu apă și Oțet de mere timp de 3 minute. Faceți această procedură de două ori pe săptămână.
  • Folosiți o filă specială de unghii care nu le zgârie. Acest lucru le va menține mai fine. Nu vă recomandăm să vă neteziți unghiile des, deoarece acestea le vor face prea subțiri.
  • Umeziți un tampon de bumbac cu ulei de măsline și frecați-vă unghiile. Acest lucru îi va hidrata și va elimina solzii.

Cum se fac întăritori de unghii acasă

Dacă suferiți de unghii slabe care se despart adesea, un vindecător bun este primul tău prieten. Îi va face mai puternici și mai rezistenți în același timp. Puteți găsi vindecători diferiți în rețeaua magazinelor, dar cei de casă vor fi mai profitabili pentru dvs. De asemenea, sunt eficiente și știi sigur ce conține.

  • Cremă de întărire a unghiilor: folosiți două linguri de ulei de măsline, o lingură de miere pură, sare de măceșe și un gălbenuș de ou. Amestecă toate ingredientele și aplică-le pe unghii. Lăsați crema să acționeze timp de 20 de minute. Apoi clătiți-l cu apă caldă. Repetați procedura de trei ori pe săptămână.

  • Ulei de măsline extra virgin: înmoaie-ți unghiile într-un castron cu ulei de măsline. Lasă-le așa câteva minute înainte de culcare. Sau - ungi unghiile cu ulei de măsline folosind un tampon de bumbac. De asemenea, le puteți masa. Această procedură se face seara înainte de culcare. Dacă combinați ulei de măsline cu ulei de migdale veți face o combinație perfectă pentru unghii sănătoase (folosiți două linguri din fiecare ulei). Puneți amestecul rezultat pe unghii și cuticule. Se lasă să acționeze 10 minute.
  • Întăritor de reîncărcare: dacă ați cumpărat deja un vindecător de la farmacie sau magazin de cosmetice, puteți adăuga în sticlă un cățel de usturoi zdrobit, cinci picături de suc de lămâie și cinci picături de iod alb. Se agită bine și se lasă 2 zile. Aplicați pe unghii pentru următoarele două săptămâni.
  • Ceapă: tăiați ceapa în jumătate. Puneți degetele în ceapă și țineți-le timp de 5 minute. Apoi lăsați sucul să se usuce pe degete.

Fotografii oferite de Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto și soaringbird.