vital

Totul este o chestiune de dorință și disciplină personală, înțelepciune, putere și perseverență. Fiecare dintre noi poate învăța răbdarea pentru o viață mai bună.

Oricât de incredibil pare, nu numai că ne oferă liniște sufletească, ci ne deschide și ochii către multe elemente din viața de zi cu zi pe care nu le-am observat până acum. Da, realizându-le putem realiza mult mai mult decât de obicei.

Răbdare.

# contribuie la o sănătate bună
Este suficient să ne imaginăm imaginea persoanei nerăbdătoare stereotipe pentru a crede pe deplin în această afirmație: postură tensionată, sprâncene încruntate, corp strâns, mișcări bruște și multe altele. O priveliște neplăcută, nu-i așa? Acum vizualizați o persoană pacientă. Diferența este uriașă. Adevărul este că firile pacienților par a fi imune la depresie și emoții negative, poate pentru că pot face față mai bine situațiilor stresante tulburătoare mental.

Pacienții sunt, de asemenea, apreciați ca fiind mai empatici față de problemele altora, precum și mai recunoscători pentru lucrurile bune care li se întâmplă în viață. Potrivit filozofilor și psihologilor, acești oameni au construit o relație mai strânsă cu universul și umanitatea în general, și în special - cu nevoile și preocupările fiecărui individ.

Un alt studiu efectuat pe mai mult de 400 de studenți a constatat că cei care au fost mai răbdători cu alții au fost, de asemenea, mai susceptibili să fie mai plini de speranță și mai fericiți. Concluzia este că oamenii răbdători se bucură cu adevărat de viață.

# este baza tuturor tipurilor și formelor de relații
În relațiile lor cu ceilalți, oamenii răbdători arată mai multă înțelegere și îngăduință. De fapt, cercetările arată că oamenii bolnavi sunt relativ mai receptivi, mai empatici, mai drepți și mai capabili să ierte. Pe de altă parte, aceștia simt mai multă compasiune și încredere în ceilalți, toleranță față de neajunsurile altora, generozitate și cordialitate și dorința de a coopera oricând.

# ne ajută să ne atingem obiectivele
Drumul către atingerea obiectivului stabilit este lung, iar cei care nu au răbdare; care doresc să vadă rezultatele imediat, nu au puterea să-l meargă, ca urmare a pierderii curând a dorinței și entuziasmului de a-l absorbi.

# are de-a face cu o sănătate bună
Pacienții sunt mai puțin susceptibili să se plângă de probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap, ulcer, pneumonie, răceli etc. În schimb, cei care sunt iritabili, au mai multe probleme de sănătate și suferă de un somn slab.