Începe din nou: colegul tău oprește aparatul de aer condiționat și tremuri. Vrei să fii acasă sub o pătură caldă.

Cu toții simțim temperaturile diferit, dar unii dintre noi sunt în permanență reci. Nu au nicio idee reală despre vremea de afară.

Pentru cei care se pot recunoaște în această descriere, am găsit mai multe motive pentru care unii oameni sunt atât de sângelui rece și soluția problemei.

Aici sunt câțiva dintre ei:

  • Glanda tiroidă nu funcționează corect

permanență

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni. Acest lucru duce la intoleranță la frig.

Acești hormoni reglează metabolismul și temperatura. Când lipsesc, suntem în permanență reci. Alte simptome includ tensiunea arterială scăzută și oboseala.

Răspuns: A se vedea un medic. El va face testele necesare și vă va prescrie un tratament.

Apa accelerează metabolismul, ajutând corpul să creeze energie și căldură. Dacă sunteți deshidratat, nu aveți nimic care să vă încălzească corpul.

Cum să te descurci: Bea suficientă apă. Dacă nu vă place apa curată, adăugați puțină lămâie.

Pielea palidă a mâinii stângi prezintă simptome de anemie. Anemia este o boală în care picioarele și brațele îți sunt reci. Apare în absența celulelor roșii din sânge care furnizează oxigen organelor și țesuturilor. Există anemie cu deficit de fier, care este rezultatul sarcinii, menstruației, pierderii de sânge sau a aportului insuficient de alimente care conțin fier. O altă anemie este deficitul de vitamine cauzat de o nutriție deficitară. Pe lângă pielea palidă, sunt caracteristice și durerile de cap, creșterea tensiunii arteriale și oboseala.

Răspuns: Dacă credeți că aveți anemie, faceți testul.

Un somn bun este important pentru buna funcționare a corpului. Dacă ești foarte rece, soluția este simplă.

Si asta e: Asigurați-vă că aveți timp să dormiți bine.

Este ușor de recunoscut: degetele îți schimbă culoarea.

Este o boală rară care afectează arterele, reduce circulația sângelui în degete și degetele de la picioare. Devin palide și uneori albastre. Când sângele revine, devin roșii și încep să doară.

Răspuns: A se vedea un medic. Fenomenul poate fi declanșat de temperaturi scăzute, stres, contactul cu anumite substanțe chimice sau altceva. Tratamentul este diferit.

Când sunteți subponderal, nu aveți suficientă grăsime pentru a vă izola corpul de frig. Dacă pierdeți în greutate în mod intenționat și reduceți aportul de calorii, acesta va perturba metabolismul și va afecta temperatura corpului.

Soluția: Luați în considerare o dietă mai sănătoasă și o dietă echilibrată adecvată vârstei și stării dumneavoastră.

  • Circulația sanguină slabă

Boala arterială periferică poate perturba circulația sângelui, astfel încât sângele nu ajunge rapid la membrele noastre.

Soluția: A se vedea un medic. Tratamentul PAD este însoțit de schimbări majore în viața de zi cu zi.

Faptul că ți-e frig constant poate fi legat de unele boli. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil și până atunci iată cum vă puteți încălzi:

  • Imbraca-te bine.
  • Bea mai multe băuturi calde.
  • Nu petreceți mult timp afară dacă vremea este rea.

Fapt interesant: femeile sunt mai reci decât bărbații.

Studiile arată că bărbații tind să fie mai calzi. Explicația acestui fenomen este: Estrogenul, hormonul sexual feminin, îngroșă sângele, reducând fluxul sanguin către capilare.

De asemenea, metabolismul joacă un rol: femeile au un metabolism diferit de cel al bărbaților, arzând mai puține calorii pentru a se încălzi.