Talent, antrenament dur și coechipieri grozavi în Bayern (München), dar ce altceva se află în spatele formei excepționale a lui Robert Lewandowski? Cu siguranță, unul dintre lucruri este disciplina strictă pe care o respectă pentru corpul său perfect în afara terenului de fotbal. Soția sa, Anna Lewandowska, joacă un rol important în acest sens. Ea este nutriționistă și monitorizează ce mănâncă atacatorul și chiar cum doarme.

astfel

„Când am devenit un cuplu în urmă cu 12 ani, am schimbat o mulțime de lucruri din viață care sunt importante pentru forma de fitness a unei persoane”, a declarat ea pentru site-ul oficial al Bayern. De exemplu, calitatea somnului: o saltea bună, fără lumină albastră și mâncare potrivită înainte de culcare. Principalele reguli din dieta noastră nu sunt lactoză, făină, zahăr alb și alimente prăjite. Mai întâi mâncăm desertul sau vasul cu carbohidrați, apoi proteinele. Uneori ne concentrăm pe legume crude, iar alteori mâncăm doar puțină carne. Pentru a afla de ce are nevoie Robert, îi măsurăm regulat tensiunea arterială. În plus, este foarte important să mâncăm încet, iar acest lucru nu este ușor pentru amândoi.

Anna Lewandowska
Anna Lewandowska nu se limitează doar la fitness și mâncare, ci face și o analiză tehnico-sportivă a jocului soțului ei: „Analizăm împreună meciurile. După fiecare vizită mă sună și vrea să-mi audă părerea. Privesc lucrurile altfel decât bărbații, dar am făcut și sport. Este ca o discuție între doi sportivi ".