trebui

Când mănânc afară, îmi cer întotdeauna chelnerul pentru apă, nu din frigider și de multe ori se uită la mine de parcă aș fi nebun, mai ales vara. Dar nu sunt, și mai jos explic de ce.

Mai întâi, luați câteva minute pentru a închide ochii și imaginați-vă următoarele:

Este primăvară și stai pe un doc de lemn pe un lac de munte înalt. În timp ce temperatura aerului este plăcut de caldă, suprafața lacului s-a topit recent, veți vedea culoarea apei albastre cristaline și veți înțelege că este orice altceva decât cald. Închide ochii și scufundă-te în el.

Ce se întâmplă cu corpul tău? Ce face pielea ta? Ești calm și relaxat sau strâns și cocoșat?

"Probabil știți că apa caldă deschide porii și vă relaxează pielea, iar apa rece închide porii și vă restrânge pielea. Ghiciți ce? Bând apă rece cauzează același lucru și tractului digestiv!"

Ce se întâmplă când bei apă rece:

• Când beți băuturi reci, vasele de sânge se restrâng, digestia este suprimată și hidratarea este împiedicată.
• În loc să lucreze la digestie și absorbția nutrienților pentru a crea energie, corpul dvs. cheltuie energie pentru a-și regla temperatura. Acest lucru poate duce la pierderea apei.
• Consumul de apă rece după masă creează un exces de mucus în corpul dumneavoastră, ceea ce poate duce la scăderea sistemului imunitar, facilitând răcirea și/sau îmbolnăvirea.
• Dacă beți băuturi reci în timp ce mâncați sau imediat după aceea, temperatura apei întărește grăsimile din alimentele pe care tocmai le-ați consumat, iar corpul, la rândul său, este dificil să descompună, să proceseze și să evacueze grăsimea nedorită din corpul nostru.

Unii oameni spun că consumul de apă cu gheață este benefic, deoarece arde mai multe calorii. Susțin că nu vrem să ne supraîncărcăm sistemul digestiv; vrem să facem lucrurile cât mai ușoare posibil și să le facem cât mai ușor posibil. Există multe alte modalități de a arde calorii!

Beneficiile consumului de apă caldă:

Iată câteva beneficii ale apei potabile la temperatura camerei sau mai calde:
• Mai rapid și crescut și îmbunătățește hidratarea.
• Enzimele digestive naturale sunt stimulate și, prin urmare, digestia se îmbunătățește.
• Alimentele se descompun mai ușor.
• Intestinele se mișcă mai bine (apa caldă cu lămâie dimineața este excelentă pentru asta)!
• Purifică sângele și îmbunătățește procesele naturale de detoxifiere prin piele, rinichi și sistemul limfatic.

Odată ce ai luat obiceiul de a bea apă la temperatura camerei sau mai caldă, vei observa o îmbunătățire drastică a digestiei și a modului în care corpul tău se simte în timpul și după mese.

Unii oameni raportează, de asemenea, o scădere a zahărului din sânge și a apetitului.

Așadar, data viitoare când mâncați afară, spuneți-i chelnerului: „Păstrați-vă gheața, vă rog!”

Noi, specialiștii în Centrul Bowen, suntem de părere că sănătatea fizică este direct legată și, prin urmare, depinde de echilibrul emoțional al unei persoane Terapeuții noștri Bowen țin seama întotdeauna de planul individual al fiecărui pacient și de profilul său psihologic, care permite un rafinament și mai mare al tratamentului. (Acest lucru este deosebit de important în tratamentul bolilor cronice și „dificil de tratat”).

PENTRU MAI MULTE INFORMATII: Cum poate ajuta terapia Bowen în cazul dvs. particular și de ce este tehnica Bowen atât de reușită în tratarea afecțiunilor foarte complexe și a unui număr de probleme metabolice și hormonale? - a lua legatura Dimitar Parushev - terapeut Bowen, reabilitator și șef Secretar al Asociației Bulgară de Terapie Bowen (BABT) sau utilizați formularul de anchetă de pe pagina noastră de CONTACT.

Terapeutul Bowen: Dimitar Parushev
Telefon de Contact: +359 882 416 567
Adresa de e-mail: [email protected]