părul
Se consideră normal să pierzi cel puțin 10-50 sau chiar 100 de fire de păr în fiecare zi, fără a afecta aspectul frumos al părului. Putem vorbi despre căderea părului atunci când părul cade fără nici un efort sau când părți întregi ale scalpului rămân fără păr.

Cauzele căderii părului la femei pot fi de natură diferită. Părul poate cădea din cauza stresului constant sau datorită tratamentului său frecvent cu diferite preparate. Căderea părului poate fi, de asemenea, rezultatul diferitelor boli sau al unui efect secundar al administrării anumitor medicamente.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului la femei:

Ce trebuie făcut în caz de cădere a părului:

Dacă aveți îngrijorarea că pierderea părului nu se datorează tratamentului necorespunzător efectuat de dvs., vizitați-vă medicul personal și discutați eventuala numire de teste pentru a confirma sau a exclude prezența unei boli care a cauzat căderea părului.

Dacă căderea părului se datorează stresului sever, împreună cu o vizită la dermatolog este bine să vizitați și psihiatru, cu care să găsești modalități de a reduce stresul în viața ta de zi cu zi.

Dacă pierderea părului se datorează unei diete necorespunzătoare, unei alimentații nesănătoase, vizitați la nutritionist, cu cine să găsești cea mai sănătoasă și cea mai potrivită dietă pentru tine, poate fi un factor cheie în realizarea unei siluete frumoase, a unui corp sănătos și a părului cu aspect minunat.

Când pierderea părului se datorează factor ereditar, cea mai bună soluție în acest caz este transplant de păr.

Sfaturi generale pentru părul frumos și sănătos:

  • Evitați să vă spălați des părul. Cel mai bine este să vă spălați părul de două ori pe săptămână.
  • Folosiți un uscător de păr cât mai rar posibil.
  • Faceți o mască nutritivă o dată pe săptămână.
  • Străduiți-vă să consumați alimente bogate în fier, calciu și vitamine B în mod regulat.

Iată câteva opțiuni pentru măștile de îngroșare a părului:

Decoct de urzică.
Fierbe urzica/împreună cu rădăcinile/și clătește părul cu decoctul făcut de 2-3 ori pe săptămână.

Mască de îngroșare a părului.
5-6 linguri de argilă se dizolvă în apă caldă pentru a forma un amestec omogen. Nămolul rezultat se aplică pe părul proaspăt spălat și uscat pe prosop de la rădăcini până la vârf. După aplicarea amestecului, puneți pe păr o pălărie de plastic și un prosop. Masca se spală după 15-20 de minute. Clătiți bine cu apă și aplicați balsam.

Mască împotriva căderii părului cu bere și gălbenuș de ou.
Se bat bine 2 gălbenușuri de ou și se adaugă 30 - 40 ml. bere. Aplicați pe păr, puneți un capac de plastic. Clătiți cu șampon și adăugați balsam.

Mască cu ceai de mușețel și miere.
Florile de mușețel se pun în apă clocotită timp de 5-10 minute. Decoctul terminat este filtrat și două linguri de miere se adaugă la ceai. Odată ce decoctul s-a răcit, aplicați pe scalp și lăsați să acționeze cât mai mult timp posibil. Se spală cu șampon și se adaugă un balsam adecvat.

Părul poate deveni uscat și poate „cădea” atunci când există în corp deficit de vitamina D. Asigurați-vă că rămâneți la soare 10-15 minute dimineața devreme, chiar și în zilele reci de iarnă, dar cu zile însorite. Razele soarelui sunt principala sursă de vitamina D. Asigurați-vă că meniul săptămânal include alimente bogate în această vitamină și anume: pește - în special somon și macrou, ciuperci, gălbenușuri de ou, lapte, îmbogățit artificial cu vitamina D, brânză, carne de porc și carne de vită, cartofi etc. Sticlele de vitamina D pentru bebeluși sunt disponibile în farmacii. În ciuda calităților pozitive ale acestei vitamine, acordați atenție prospectului, care afirmă că supradozajul său poate duce la efecte secundare nedorite și chiar la moarte.

Dacă mijloacele de mai sus nu ajută, puteți cumpăra fiole speciale împotriva căderii părului, care sunt disponibile în farmacii.

Uită-te mai mult:

Postat: 05.02.2013/Vizualizat: 40033 ori/Comentarii (2)
Autor: Gergana Kojabashiyska