Interiorul nasului este una dintre cele mai sensibile zone din corp. Mucoasa nazală este bogată în sânge, deoarece majoritatea vaselor de sânge sunt localizate superficial, iar efectele relativ ușoare pot provoca sângerări.

Cauzele sângerărilor nazale pot fi:

• Traume (cădere, accidentări sportive, lovitură directă)
• Amestecarea în nas
• Frecare frecventă și suflare a nasului
• Alergii
• Infecții ale căilor respiratorii superioare
• Strănuturi persistente
• Altitudine inalta
• Aer uscat

Sângerarea din nas poate apărea în orice moment și sângerarea bruscă a sângelui poate fi atât inconfortabilă, cât și înfricoșătoare, mai ales când chiar și o cantitate mică de sânge poate arăta ca litri datorită amestecului cu alte secreții nazale. Nu trebuie să intrați în panică. De obicei, puteți opri sângerarea nasului în câteva minute cu câteva remedii eficiente la domiciliu și remedii:

Luați o poziție adecvată

mijloace
Așezați-vă și înclinați ușor capul înainte pentru a preveni curgerea sângelui pe gât. Suflați ușor cheagurile acumulate, apoi apucați ușor partea moale a nasului și apăsați. Țineți în această poziție cel puțin 10 minute. Dacă te-ai săturat să-l ții de mână, poți folosi o țesătură.

Faceți un tampon mic dintr-o bucată de pânză sau tifon, apoi așezați între gingie și buza superioară, în zona chiar sub nas. Țineți-l acolo timp de 5 până la 10 minute. Tamponul pune presiune pe vasele de sânge care furnizează sânge nasului. Sunt cunoscute diferite variante ale acestei metode, inclusiv irigarea tamponului cu oțet, sare sau suc de lămâie și utilizarea hârtiei de copt în loc de pânză.

Remedii la domiciliu pentru sângerări nazale

Gheața este un mijloc adecvat de hemostază, deoarece frigul provoacă îngustarea vaselor de sânge și astfel reduce sângerarea. În plus, reduce inflamația membranei mucoase. Puneți câteva cuburi de gheață într-o pungă de plastic (sau o pungă cu legume congelate) și acoperiți-o cu un prosop. Aplicați compresa pe puntea nasului și țineți-o până când sângerarea se oprește. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele .

Se amestecă 1 linguriță de sare și 1 linguriță bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă călduță. Aruncați amestecul într-o nară în timp ce mențineți cealaltă nară blocată. Acest lucru va ajuta la absorbția rapidă a amestecului din mucoasă. Îndoiți cu grijă capul peste chiuvetă și aruncați cu ușurință cantitatea rămasă. Repetați cu cealaltă nară, alternând de mai multe ori.

Folosiți orice ocazie pentru a inhala aburi, fie din cafea, ceai sau baie de dimineață. Puteți inhala plasând puțină apă într-un vas adânc și lăsând-o să fiarbă pe aragaz. Așezați un prosop deasupra capului și îndoiți ușor peste abur, având grijă să nu vă îndoiți prea mult pentru a nu vă arde.

Oțet de mere

Luați un prosop mic sau tifon și înmuiați-l în oțet de mere. Introduceți-l în nara care sângerează. Oțetul ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.

Pentru sângerările frecvente ale nasului, puteți utiliza următoarea rețetă: amestecați o linguriță (două pentru adulți) de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă și beți de trei ori pe zi.

Ardei roșu iute

La prima apariție a sângerărilor nazale, puneți o linguriță de piper cayenne sau extrageți într-un pahar cu apă caldă (fierbinte) și beți-l. Substanța activă din ardeiul iute se răspândește în tot sistemul circulator și reglează tensiunea arterială prin reducerea acesteia în zona hemoragiei și favorizează coagularea sângelui. Chili sau sosul fierbinte pot avea un efect similar. Sângerarea ar trebui să se oprească în câteva minute. Continuați să luați ardei roșu fierbinte timp de câteva zile la rând sau încercați să îl includeți mai des în dieta dvs. pentru a preveni re-sângerarea. Ardeiul iute este potrivit pentru tratamentul tuturor tipurilor de sângerare, ba chiar îl poți aplica direct pe răni.

Inhalarea fumului de ceapă proaspăt tocat poate fi folosit ca remediu acasă pentru sângerările nazale. De asemenea, puteți aplica o felie directă de ceapă în nara care sângerează. Un analog al acestei metode este produsul homeopat „Alium cepa”.

Pulbere de aluminiu

Alum este un puternic agent astringent și hemostatic. Se amestecă 10 grame de alum cu 10 ml de apă și se aplică cu un tampon de bumbac în nara care sângerează. După ce sângerarea s-a oprit, vă puteți curăța ușor nările cu soluție salină.

Portocalele sunt extrem de bogate în vitamina C și ajută la întărirea pereților capilarelor și sunt, de asemenea, o componentă importantă a colagenului - o substanță care face parte din membrana de suprafață a mucoasei.

Lămâia are proprietăți antiseptice excelente care ajută la coagularea sângelui. Dacă aveți sângerări nazale, puteți picura câteva picături de suc de lămâie.

Uleiul de cocos este o metodă simplă și eficientă de hemostază. Luați o jumătate de linguriță de ulei de nucă de cocos și puneți-o într-un castron. Încălziți-l în cuptorul cu microunde timp de cel mult 10 secunde. Scopul nu este de a lichefia complet, ci de a rămâne într-o consistență semi-solidă. Scufundați un tampon de bumbac în el și frecați bine mucoasa nazală, astfel încât să formeze un strat gros. Aplicați de trei ori pe zi (și neapărat seara, înainte de culcare).

Vitamina C

Înmuiați un tampon de bumbac cu vitamina C și plasați-l în nara care sângerează. Un tampon îmbibat în adrenalină are un efect similar.

Ierburi pentru sângerări nasale

În cazul sângerărilor nazale, puteți aplica local unele plante medicinale, cum ar fi șarpanta, hamamelisul (alunul), biciul. Le puteți folosi sub formă de tinctură, decoct, ceai.

Ceaiul de urzică poate preveni și, de asemenea, ajuta la oprirea sângerărilor nazale. Bea o jumătate de cană de ceai de urzică, de 2-3 ori pe zi, până când sângerările nazale se opresc definitiv.

Sucul de agrișă este foarte eficient în tratarea sângerărilor nazale. Aruncați câteva picături de suc proaspăt stors direct în nara care sângerează. Metoda este potrivită și pentru utilizarea la copii (peste 3 ani). Agrișele sunt bogate în vitamina C și acționează ca un antioxidant natural. Ajută la repararea leziunilor cauzate de celulele deteriorate ale mucoasei nazale datorate suflării frecvente a nasului în infecții și a curgerii nasului.

Uleiul de migdale este un emolient natural și hidratant. Ajută membrana mucoasă sensibilă din nas să devină mai moale și mai elastică și o protejează de uscare. Aloe ajută la calmarea mucoasei nazale iritate și uscate. Pentru a prepara amestecul, amestecați bine 1/2 linguriță de ulei de migdale și 1/4 linguriță de gel de aloe vera. Scufundați un baston pentru urechi sau un tampon de bumbac în amestec și ștergeți-vă ușor nările.

Folosiți o jumătate de linguriță de plantă uscată pe jumătate de litru de apă clocotită. Se fierbe câteva minute și se lasă să se așeze. Când se răcește complet, aruncă câteva picături în nări. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a preveni reapariția.

Dieta pentru sângerări nazale

Există multe persoane care suferă de sângerări nazale regulate din cauza deficiențelor de vitamine și a deficiențelor nutriționale. În aceste cazuri, sângerarea poate fi ameliorată prin administrarea de vitamine și a unor modificări alimentare:

Fier. Creșteți aportul de fier cu alimente, deoarece fierul este o componentă importantă a celulelor roșii din sânge. Unele dintre cele mai frecvente alimente bogate în fier sunt carnea roșie, spanacul, anghinarea, ficatul, gălbenușul de ou, stafide, prune uscate, stridii, midii.

Zinc. Zincul este un oligoelement important care ajută la menținerea puterii vaselor de sânge din organism. Bogate în zinc sunt orezul brun, pâinea integrală și floricelele.

Vitamina C. Consumați alimente bogate în vitamina C, deoarece ajută la întărirea pereților capilarelor și este, de asemenea, o componentă importantă a colagenului - o substanță care face parte din membrana de suprafață a mucoasei, cum ar fi ardeii (roșii și verzi), pătrunjelul, muștarul, kiwi, citrice, agrișe chinezești, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, papaya, căpșuni, portocale.

Dacă aveți frecvente sângerări nazale, puteți lua între 1000 și 1200 miligrame de vitamina C în fiecare zi pentru a o preveni. Împreună cu acesta puteți lua 500 mg zilnic de bioflavonoide, disponibile în cantități mari în extract de semințe de struguri, extract de scoarță de pin, picnogenol. Flavonoidele sunt cunoscute pentru efectul lor de vindecare asupra capilarelor.

Vitamina K.. Vitamina K ajută sângele să se coaguleze mai eficient. Dacă suferiți de sângerări nasale frecvente, îl puteți lua o dată sau de două ori pe zi (în funcție de tipul suplimentului și de dozele recomandate) timp de o lună. Consumați alimente bogate în vitamina K, cum ar fi ulei de rapiță, soia, pătrunjel, carne de vită, ceapă verde, carne de vită, legume cu frunze verzi (salată, ceapă verde, varză, doc, spanac).

Prevenirea sângerărilor nazale

La unii oameni, sângerările nazale sunt o problemă obișnuită, în timp ce la alții sunt rare. În majoritatea cazurilor, sângerările nazale durează cel mult 20-30 de minute. Dacă nu puteți face față sângerării în acest timp, solicitați asistență medicală.