Consumul unui pahar de apă cu suc de lămâie în fiecare dimineață ne poate îmbunătăți cu adevărat sănătatea!
Cum se pregătește:
Într-o ceașcă de ceai cu apă caldă, stoarceți o jumătate de lămâie. Bea întotdeauna pe stomacul gol. Puteți folosi apă minerală, de izvor sau apă fiartă.
Vedeți avantajele uimitoare ale consumului de apă caldă de lămâie în fiecare dimineață:
- Stimulează sistemul imunitar
Lămâile sunt renumite pentru conținutul lor ridicat de vitamina C și potasiu. Au proprietăți antibacteriene și antivirale.
- Ajută digestia
O băutură sănătoasă stimulează peristaltismul tractului gastro-intestinal.
- Reglarea greutății
Lămâia conține cantități mari de pectină, care ajută la combaterea foametei și prelungește senzația de sațietate.
- Curăță pielea
Apa cu lămâie ajută la expulzarea toxinelor din sânge, îmbunătățește elasticitatea pielii, o face curată și netedă.
- Lămâile sunt diuretice eficiente
Acidul citric contribuie la creșterea funcției enzimelor care stimulează ficatul și ajută la detoxifiere.
- Echilibrează nivelul pH-ului
Deși lămâile au un gust acru, sunt un aliment alcalin.
Echilibrul pH-ului este extrem de important pentru sănătatea bună a corpului uman.
Distribuiți postarea „De ce ar trebui să bem apă de lămâie în fiecare dimineață!”
- De aceea ar trebui să beți Lapte de Aur în fiecare dimineață și să vedeți ce se întâmplă cu cele cronice
- De ce ar trebui să bem apă caldă cu suc de lămâie 365 Novini
- De aceea ar trebui să bem mereu apă cu cafea dimineața
- De ce să beți apă cu lămâie în fiecare zi
- De ce trebuie să bem apă caldă cu suc de lămâie; PlovdivTown