Nu sunt urât, nici măcar nu sunt grasă, 5-6 kilograme dacă pierd nu va fi rău, dar nu este fatal.
Mă interesează o alimentație sănătoasă, fac sport, nu fac diete flămânde, nu este rezonabil, urmez câteva principii prudente și. Vom periodic.
De 1-2 ori pe săptămână se întunecă și mănânc 2 bomboane de ciocolată, felii cu unt și miere 2-3 bucăți, lapte cu cacao, brânză, chipsuri de banane - și asta bineînțeles când nu mă vede nimeni. vei spune - nu ține astfel de lucruri cu tine - nu pot - părinții mei sunt oameni normali și mănâncă puțin din toate. nu mă întreba ce părere am despre mâncarea care a dispărut brusc.
Nici măcar nu mi se face rău, mă duc și îl vomit, pentru că știu că o voi face în timp ce mănânc.
răul vine doar când îmi dau seama că nu pot arunca totul. apoi plâng că ceva din această murdărie a rămas în mine și că tot ce am realizat până acum am stricat. toate acestea se repetau de mai multe ori pe zi.
Ma simt rau. Nu am nicio explicație. Mă sobrez doar când m-am lămurit după altul.
ajută-mă să-mi spun ceva. despre al nostru nu voi spune niciodată. Am 26 de ani, nu sunt un copil - trebuie să mă descurc singur.

dieta

te rog, știu că există o modalitate de a mă ajuta

Bună dragă, vreau doar să-ți spun că a nu fi copil nu înseamnă că trebuie să lupți singur și să suferi singur. Există o zicală - durerea comună este jumătate de durere. Dacă sunteți aproape de părinți - vorbiți cu ei, dacă nu, împărtășiți cu prietenii apropiați, sunt convins că vă vor sprijini.
Căutați ajutor psihoterapeutic de calitate, a spus că aveți 26 de ani, cel puțin o puteți face singură.

Știi, tocmai ai făcut primul pas spre rezolvarea problemei, ne-ai spus fetelor de la club. Zâmbește, stabilește o întâlnire cu un profesionist, discută cu un prieten. Sună ușor în cuvinte, știu, dar nimic nu te împiedică să încerci, nu? La urma urmei, nu vrei ca toată viața ta să continue așa, cred?

Stiu ca poti. Salutari.

Norocul îi favorizează pe cei curajoși

știi, cred că pentru că interzici toate acestea, de aceea ai crize similare. Sunt exact la fel cu ciocolata. cel mai sensibil sfat pe care l-am primit vreodată, iar acum vi-l dau, este să stabiliți doar o zi/zile din săptămână când vi se permite să mâncați astfel de alimente. dacă doriți să vă alegeți weekendul, să aveți mica recompensă pentru o treabă bine făcută în timpul săptămânii, dacă doriți puteți mânca 100% sănătos timp de două zile și a treia aveți voie să mâncați ciocolată și chipsuri etc. vei vedea că treptat aceste alimente nu îți vor mai părea atât de atractive, iar atitudinea pe care ți se permite să o mănânci din ele te va ajuta să nu le vomiți, știi cât de periculos este pentru inimă și așa mai departe.

succes în luptă !

Dacă doriți, scrieți-mi la [email protected]. sau căutați cu adevărat ajutor medical, deoarece poate fi prea târziu. Nu vreau să vă sperii, vă spun doar adevărul. Probabil ați auzit de tulburări de alimentație.
Noroc

scrieți un e-mail pentru a vă trimite un material

Salut.
De trei ani sufer de tine. să-l numim sindrom. sau mai exact bulimia:( mă tem că nu ați intrat în clubul potrivit, pentru că am senzația că majoritatea oamenilor obișnuiți de aici nu au nicio idee despre ce vorbiți. Cu toate acestea, da. Pentru mine, situația a s-a schimbat incredibil timp de aproape două luni, dar prin ce luptă mentală am trecut. Este bine că au existat oameni în clubul „Psihanaliză și psihoterapie” care să-mi arate calea .bg

Editat de fenixx pe 11/12/05 23:55.

Nu sunt pentru acest club, dar din curiozitate am deschis subiectul:))))
Vărsăturile pot fi cauzate de boli de stomac sau de alimente incompatibile. Am avut un astfel de sezon dimineața, când am luat micul dejun și am băut cafea direct în sala de sport, așa că am consultat un prieten medic și mi-a spus că este ceva din stomac. Nu am băut nimic și mi-am revenit.
Pentru mine, dietele sunt frivole, iar medicamentele pentru slăbit sunt o groază!
Nu vă otrăviți cu substanțe chimice.
Adevărul este schimbarea stilului de viață.

Dragă, fata provoacă vărsături de forță care nu are nimic de-a face cu ceea ce descrii. Problema este mai degrabă mentală, se numește bulimie și oricum bolile de stomac și așa mai departe apar ca efect secundar.

Norocul îi favorizează pe cei curajoși

vă rog să-mi explicați care sunt consecințele pentru inimă în acest tip de tulburare?

Iată o mulțime de informații despre acest subiect:

daca intelegi engleza.

Oprește-te la timp. Acum un an, am început la fel - aveam 4-5 kilograme în plus și mi-era rușine să fac o baie. După câteva săptămâni, a început durerea crescută în abdomen, care a durat aproape un an. Ei fac o mulțime de cercetări pentru mine, printre care gastroscopy-toest poglashtash edin markuch s kamera nakraja. Nu le-am spus medicilor că a crescut singură.
Slavă Domnului că sunt bine.
Nu merita