|
A auzit cineva de această dietă? Acum am citit într-un forum culinar spaniol că tocmai au luat-o razna și au schimbat rețete. Era și o carte. Dacă știi ceva, spune asta. Și când voi afla, îți voi scrie.
cartea este disponibilă pe diverse site-uri rusești. precum și în acest forum, un pui a dat un link către o ediție bulgară, care este Montignac, dar editată de un medic bulgar
Da, așa este, chiar îmi amintesc, l-am scris în bulgară, dar cum a fost site-ul. Încerc să-l dezgrop, dar nu pot
ps Porecla puiului era Ireto, dacă nu mă înșel, ea lăsase linkul către site-ul în cauză acum aproximativ 3 săptămâni, poate
noroc, să sperăm că îl vom găsi!
Ih, l-am găsit și acum, dacă nu admiteți cât de bun sunt la aceste lucruri.
Așadar, am căutat în toate opiniile lui Ireto și nu a fost deloc dificil: nota a fost postată pe 07.03 la 16:53 către Caramelka pe tema „Monteniak”, iar linkul este http: //www.maxima. bg/bg/biblioteca/tratament/Slăbire/I.htm
bine, lectură frumoasă:))
Grozav. acum am de gând să văd.
Ma bucur daca ti-am fost de folos:)
Voi ajuta ori de câte ori pot
Noroc în viitor!
se pare că în această dietă mănânci mult.
nu este mai degrabă o dietă, ci un mod de a mânca, ceva de genul unei diete care are loc în etape, acesta din urmă rămânând pe viață. acesta este scopul lecției - o persoană care se obișnuiește cu o existență sănătoasă și încearcă să o urmeze anumite reguli, dacă este posibil fără a le încălca.
Acest lucru este aproape ca dieta Dr. Atkins cu puțină excludere. Cred că are destul succes. Am slăbit 6 kg la Atkins în două săptămâni, încercând să mănânc. Acesta permite ceva mai mulți carbohidrați și îmi place asta. Nu este dificil să mănânci așa după mine și este cu adevărat eficient.
Dacă nimeni nu decide să încerce să distribuie mai târziu:)
Iată puiul care vă va raporta. Cu acest lucru, plus sporturi moderate, dar zilnic pierde aproximativ un kilogram pe săptămână. Nu credeți, totuși, că mâncați nelimitat, nu există așa ceva ca mâncarea „nelimitată” și pierderea în greutate. Contradică legile termodinamicii. Deci, mâncați orice doriți, așa cum este descris în carte, dar cu moderare! Și cheltui mai mult decât iei. Și ce spun ei în forumul spaniol?
Dada și îmi place pentru asta, pentru că nu exclude complet carbohidrații. Nu-mi place în mod deosebit carnea, așa că a rămâne fără fasole, linte și paste este ca și cum m-aș lăsa pe post și rugăciune. Și nu mă pot lipsi de fructe, deci pentru mine aceasta este dieta perfectă.
„Viața este ca o cutie de bomboane de ciocolată, nu știi niciodată ce vei obține”
| 
