Nu este neobișnuit ca femeile cu o sănătate externă normală să se îngrijoreze că nu își pot controla vezica urinară - de exemplu, în timpul sportului, dansului etc. Acest lucru le limitează activitatea socială deoarece sunt îngrijorate și rușinate de problema neplăcută.

urină

Dar trebuie știut că acest lucru afectează, într-un grad sau altul, aproape jumătate dintre femeile care se apropie sau sunt deja în menopauză.

Scurgeri de urină - incontinență urinară, este urinare accidentală, necontrolată. Poate apărea la efort involuntar, cum ar fi tuse, râs, strănut, efort fizic sau când simți brusc nevoia de a urina și nu reușești să fugi la toaletă.

Urinar incontinenţă este de două tipuri:

- temporar, care dispare după eliminarea cauzei - utilizarea medicamentelor, constipație etc;

Este mai dificil să se ocupe de forma cronică. În funcție de motive, poate fi stresantă, calivă, debordantă, funcțională datorită vezicii urinare hiperactive etc.

Două tipuri de incontinență cronică sunt cele mai frecvente la femei:

Este cel mai frecvent incontinență cronică de stres. De obicei cauza este slăbiciunea musculară podea pelviană - din cauza nașterii, sarcinii, excesului de greutate și altora care îi determină să se întindă. Când sunt slăbiți, nu reușesc să strângă suficient uretra (uretra), astfel încât poate exista scurgere de urină în cazul unei presiuni suplimentare asupra vezicii urinare la o tulpină momentană, cum ar fi tuse, strănut, râs, mișcare etc.

Incontinență cronică calivă (urgentă) apare cu o dorință puternică bruscă de a urina și lipsa de oportunitate de a ajunge la toaletă. Acest lucru se poate întâmpla chiar și atunci când vezica urinară conține foarte puțin lichid - dar este hiperactivă. Cauzele acestui fenomen nu sunt pe deplin stabilite și pe deplin studiate, ci, oricum, indicativ de apel incontinenţă poate fi cauzat de:

- Exces de cafea, alcool sau lichide;

- infecții și inflamații în sistemul urinar;

- leziuni ale nervilor:

- boli (diabet, boala Parkinson, boala Alzheimer etc.).

Principalul simptom al incontinenta urinara este urinarea accidentală.

Sub stres incontinenţă, adică datorită tusei, strănutului, râsului, exercițiilor fizice etc., urina scursă este într-o cantitate relativ mică.

Când incontinență calivă (urgentă) se poate scurge o cantitate mare de lichid pentru a uda hainele și a alerga abundent pe picioare.

Vestea bună este că majoritatea problemelor cu funcția vezicii urinare sunt rezolvabile.

Tratamentul pentru incontinența de stres include Exerciții Kegel pentru a întări mușchii podea pelviană. Se folosește și un dispozitiv înlocuibil - un „pesar”, plasat în interiorul vaginului, care permite limitarea incontinenței prin stoarcerea uretrei. În plus, medicamentele și intervențiile chirurgicale sunt utilizate atunci când alte metode nu ajută. Când incontinență calivă (urgentă) Se recomandă exerciții pentru întărirea mușchilor podea pelviană - aceasta crește intervalele dintre urinare.

Cum se previne scurgerea de urină?

Scopul principal al acestei probleme este întărirea și întărirea mușchilor pelvisului feminin. Acest lucru se poate face ca și în cazul celor faimoase Exerciții Kegel, și cu o metodă clasică, dar foarte relevantă - exerciții cu ouă de jad. Acest produs pentru întărirea mușchilor genitali ai femeilor și pentru întărirea mușchilor podelei pelvine este un produs testat și testat Medicina chinezeasca - rezultatul cunoștințelor și abilităților vindecătorilor antici și actualizat cu cunoștințe medicale moderne.

Ouă de jad ajuta la intarirea muschilor si tendoanelor planseului pelvian. Avantajul lor este că sunt un mijloc natural, pur natural, prin care putem îmbunătăți în mod eficient starea perineu și reduceți la minimum incontinenta urinara.

Exerciții ale mușchilor intimi cu conservă de ouă de jad energia vitală a corpului feminin, întineri și întări țesuturile perineu. Pe lângă întărirea mușchilor care controlează vezica și, astfel, vindecă urina incontinenţă, ajută și la tratarea prolaps, menstruație dureroasă, inflamație cronică.

Ei combină eficacitatea terapeutică și profilactică ridicată, fără contraindicații pentru utilizarea lor.

Citiți celălalt articol despre incontinenta urinara, care examinează cauzele psiho-somatice ale problemei.