Nutriție în funcție de genotip
GENOTIP 1 VÂNĂTORUL
Înalt și emoțional, cu un exces de adrenalină și o energie nervoasă aprinsă care scade odată cu vârsta, Vânătorul a fost inițial cel mai de succes membru al rasei umane. Vulnerabil la epuizarea din cauza stresului excesiv, provocarea modernă a Vânătorului este de a conserva energia pentru o utilizare pe termen lung.
GENOTIP 2 COLECTORUL
Cum să vă schimbați destinul genetic pentru o sănătate optimă, longevitate și viață deplină
Cu o siluetă mare, chiar și atunci când nu este supraponderal, Colecționarul se luptă cu apariția sa într-o cultură care ridică corpul subțire pe un piedestal. Persoanele cu acest genotip nu reușesc cu diete de șoc, se confruntă cu multe provocări metabolice, dar cu o nutriție adecvată se bucură de o sănătate perfectă.
GENOTIP 3 PROFESORUL
Puternic, dur și stabil, cu sincronie chimică și rezistență deosebită, Maestrul a fost creat pentru longevitate - cu o nutriție și un stil de viață adecvate. Acesta este genotipul echilibrului, binecuvântat cu o capacitate extraordinară de a crește și de a realiza.
GENOTIP 4 CERCETATORUL
Muscular și aventuros, cercetătorul este dotat biologic pentru rezolvarea problemelor. Are o capacitate impresionantă de a se adapta la schimbările din mediu și o capacitate mai mare decât media de a repara genele. Tendința cercetătorului pentru dezechilibre hormonale și sensibilitatea sa la substanțe chimice pot fi depășite printr-o dietă și stil de viață echilibrate.
GENOTIPUL 5 RĂZBOIUL
Înalt, suplu și puternic la o vârstă fragedă, când Războinicul ajunge la vârsta mijlocie, corpul său începe să se răzvrătească. Cu o dietă și un stil de viață optime, Războinicul poate stăpâni genele îmbătrânirii rapide și poate experimenta o a doua „epocă de aur”.
GENOTIP 6 NOMADUL
Genotip extrem, foarte sensibil la condițiile de mediu - în special la schimbările de altitudine și presiunea atmosferică, nomada este predispusă la probleme neuromusculare și imune. Cu toate acestea, atunci când este într-o formă bună, Nomad are darul de invidiat de a controla aportul de calorii și de a îmbătrâni frumos.
- Descarcă dieta gratuită de 17 zile - Hermes Hermes Dr. Mike Moreno în format PDF în bulgară
- Descărcați gratuit Energetic for life - Victoria Butenko în format PDF în bulgară
- Descărcați dieta gratuită pentru stomac plat - David Zinchenko în format PDF în bulgară
- Descărcați dieta gratuită de 90 de zile - prima parte - Breda Hrobat în format PDF în bulgară
- Descarcă gratuit Dieta mea în 350 de rețete - Dr. Pierre Ducan în format PDF în bulgară