Aflați adevăratul motiv pentru a câștiga kilograme în plus și cum să le pierdeți pentru totdeauna!
Te înșeli dacă crezi că este ciocolată și fursecuri.

programul

Apelezi la mâncare pentru a te liniști sau pentru a scăpa de sentimentele tale? Când ești expus la stres, te îngrași fără să-ți mărești dieta? Frica și excesul de mâncare merg împreună în viața ta?

Dacă răspundeți „da” la oricare dintre aceste întrebări, motivul real al luptei împotriva excesului de greutate este sensibilitatea dumneavoastră. De asemenea, interferează cu capacitatea ta de a pierde în greutate. Acest program de opt săptămâni în patru pași vă va arăta cum să scăpați în cele din urmă de ceea ce vă cântărește fizic și emoțional.

Cu ajutorul acestei cărți veți:

  • vezi cum afectează sensibilitatea ta emoțională greutatea
  • aflați cum să recunoașteți când limitele permeabile sunt deschise larg și acceptați orice gunoi din jurul vostru
  • vezi efectul utilizării unor tehnici speciale pentru a crea și a menține limite sănătoase în jurul tău
  • atinge pacea cu mâncarea, corpul tău și greutatea ta.

Colette Barron-Reed este un terapeut intuitiv, mediu, prezentator de seminar, gazdă radio, specialist în motivare și muzician. A colaborat cu Dr. Wayne Dyer, Brian Weiss, John Holland, Sylvia Brown și mulți alții. El este autorul cărții originale și influente "Harta„.

  • Capac: moale
  • Număr de pagini: 414
  • Cod de bare: 9786191690787
  • ISBN: 9786191690787
  • Număr catalog: 1019269
  • Genuri: medicină alternativă, psihologie populară, sănătate mintală și auto-îmbunătățire
  • Greutate: 1 kg