Atacurile de panică sunt o afecțiune despre care auzim tot mai des astăzi. Vorbim despre tulburarea de panică în cazurile în care ne lovim brusc de un sentiment de anxietate, disconfort, frică sau disperare, cu debut acut și durată scurtă. Se pare că orice traumatism grav din viața noastră, schimbare, accident, pierdere sau chiar eșec simplu, ar putea cauza simptomele tipice și ar putea declanșa o astfel de criză. Cu toate acestea, adevăratul coșmar al acestor oameni, care au suferit atacuri de panică pe termen lung cu anxietate însoțitoare, este că rămân, mai presus de toate, anonimi și invizibili, astfel încât să nu fie criticați și respinși de societate. Din fericire, există oameni care au scăpat cu succes de această capcană și care vor să le transmită experiența pentru a-i ajuta pe ceilalți. Așa este Anna, doamna a cărei poveste șocantă și adevărată vă vom prezenta astăzi. O femeie care, în ciuda groazei, în ciuda pierderii, în ciuda lumii din jur, a reușit și a adunat curajul să vorbească despre durerea ei, sperând să ajute chiar și o singură persoană.

despre

1. Ani, când au început atacurile de panică?

2. După ce ți-ai dat seama că acest coșmar deschide calea în viața ta, ai căutat ajutor de la un specialist, ai spus rudelor tale?

3. Ce a implicat lupta ta zilnică cu iadul acestei stări? Ai avut adesea senzația că nu mai poți, că nu ai puterea să te opui acestui lucru mai puternic decât tine?

Lupta de zi cu zi a purtat sentimentul de pierdere irecuperabilă, de pedeapsă. iar eu am fost victima. Pierderea de momente, emoții, oameni valoroși și prietenii, îngustare și reținere, greață, paloare, neajutorare și scădere în greutate aminteau de sarcinile premature și nedorite, care trebuiau ascunse în mod inteligent și intern forțat de societate pentru a preveni bârfa și inocența. Explicații; adevărul părea de neconceput. Acest joc artistic fals neobișnuit de viclean mi-a luat ultimele forțe și energie care circulau în corpul meu și mă prăbușeam constant. Nu am trăit pe deplin, nu mi-am realizat visele de tânăr, m-am agățat de noua mea slujbă, susținută de antidepresive, dar chiar și o zi de a sări pastila prețuită a dus la îndoieli că, în orice moment, m-aș prăbuși și „voi eșua” ".

4. Care a fost mântuirea ta și cum ai defini-o - ca un miracol sau ca o muncă grea asupra ta?

5. Ce ți-a luat această perioadă și ce ți-a dat? Cine a fost și cine este Anna astăzi?

Când eram foarte bolnav, în pragul supraviețuirii, am tot spus cu mânie că „Nu sunt eu!” Astăzi știu și recunosc că și eu sunt asta. Chiar și perfecțiunea nu este plăcută lui Dumnezeu. Am acceptat că cea mai valoroasă posesie a mea sunt eu, exact așa, real. Mărturisirea că sunt o femeie slabă, nu emancipată și care prezintă la fel de puternică, de neclintit ca un soldat de fier. Și asta îmi dă rezistență. Femeie slabă în activitățile și cunoștințele de forță masculină, dar cu o puternică energie feminină în afacerile emoționale și cardiace, îngrijitoare maternă și empatică, simpatică și de ajutor. Magia și farmecul de a fi femeie - la asta mă mențin.

6. Care este lucrul care te încarcă astăzi și te face să mergi înainte, în ciuda a tot ce ai trăit? La ce visezi?

7. Sfatul dvs. pentru persoanele care încă se confruntă cu atacuri de panică.