detoxificați

Detoxifierea organismului este un proces care elimină excesul de toxine din sânge, ficat și alte organe excretoare.

Corpul tău este capabil să elimine toate deșeurile, dar uneori toxinele sunt prea mari. Acest fapt complică în mod semnificativ îndeplinirea funcțiilor necesare corpului dumneavoastră.

Din fericire, există o gamă largă de ingrediente naturale. Proprietățile lor stimulează detoxifierea și optimizează procesele din organe.

Acestea includ ghimbir, turmeric și ardei roșu iute. Toate acestea sunt utilizate atât în ​​gătit, cât și în scopuri medicale.

Când le folosiți în combinație, obțineți un amestec puternic cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Ajută la curățarea sistemelor de bază din corp.

În articolul de astăzi vă vom împărtăși detalii despre proprietățile acestei băuturi și vă vom oferi o rețetă ușoară cum să o faceți acasă. Ești gata să încerci?

Care sunt beneficiile băuturii de ghimbir, curcuma și piper Cayenne?

Făcută exact cu aceste produse, această băutură are un gust extrem de plăcut. Conține ingrediente puternice cu beneficii incredibile pentru sănătate.

Este recomandat atunci când trebuie să detoxifiați corpul și să curățați sistemul limfatic. Este, de asemenea, util pentru îmbunătățirea apărării naturale și creșterea metabolismului.

Și așa, deoarece nu mai există nicio îndoială cu privire la proprietățile sale, vom vedea rapid ce ne oferă fiecare dintre produse.

Proprietățile ghimbirului

Ghimbirul este o rădăcină aromată cu gust picant, care a fost folosită de secole în diferite rețete delicioase și în scopuri medicinale.

Face parte din medicina tradițională chineză, dar este folosită și în alte culturi din întreaga lume datorită valorii sale nutritive bogate și valoroase.

Ghimbirul este bogat în grăsimi, vitamine, minerale și aminoacizi esențiali care protejează împotriva bolilor și întărește-ți sistemul imunitar.

Compusul activ ghimbir, care dă gust picant, are efecte antiinflamatoare și antivirale. ei reduce simptomele durerilor articulare, precum și problemele sistemului respirator și digestiv.

Trebuie remarcat faptul că este o sursă bună de:

  • Vitamine (B și C)
  • Minerale (calciu, fosfor, aluminiu, crom)
  • Acid aspartic
  • Triptofan
  • Flavanoizi
  • Caroten

Proprietățile turmericului

Curcumă este un condiment derivat din planta Curcuma longa, parte a familiei Zingiberaceae.

Are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și detoxifiante pentru care poate fi utilizat curățarea ficatului, a sistemului circulator și a altor organe importante de sănătate.

Ingredientul activ curcumina vă protejează de inflamații și boli cardiovasculare, care vă pot afecta semnificativ calitatea vieții.

De asemenea, este foarte recomandat și pentru un creier sănătos și funcțional previne formarea plăcilor amiloide, care duc la demență și boala Alzheimer.

Consumul de turmeric este recomandat pentru stimularea metabolismului, împotriva artritei, precum și în lupta împotriva îmbătrânirii premature.

Proprietățile ardeiului roșu iute

Ardeiul roșu este un condiment care este utilizat pe scară largă în medicina populară și adaugă aromă mâncărurilor.

Se caracterizează printr-un conținut ridicat de capsaicină - o substanță care, pe lângă aromă, conține antioxidanți, proprietăți antiinflamatorii și antibiotice.

Este o sursă bună de vitamine B, C, E și K, precum și de calciu, potasiu și fibre.

În prezent este folosit ca ingredient în prepararea unguentelor și cremelor, deoarece are proprietăți analgezice care blochează durerea și reduc umflarea.

Efectele detoxifiante ale piperului roșu se datorează, de asemenea, capacității sale de a îmbunătăți circulația și de a accelera funcțiile sistemului limfatic și digestiv.

Cum se combină aceste ingrediente în băutură pentru a detoxifica organismul?

Pregătirea băuturii de detoxifiere este foarte ușoară și nu necesită ingrediente costisitoare sau dificil de găsit.

Se recomandă să faceți detoxifiere timp de cinci până la șapte zile, la fiecare două sau trei luni.

Ingrediente

Pregătirea

  • Strângeți sucul rădăcinii de ghimbir și amestecați-l cu sucul de lămâie.
  • Adăugați-l la doi litri de apă, împreună cu turmeric, piper Cayenne și restul de felii de lămâie.
  • Se amestecă totul cu o lingură de lemn și se îndulcește cu puțină miere dacă este nevoie.
  • Lăsați să stea timp de 10 minute înainte de a consuma.
  • Bea în fiecare zi pe stomacul gol pentru perioada prevăzută

În cele din urmă, dacă aveți probleme de sănătate și vă îndoiți dacă băutura este potrivită pentru dvs., vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Este posibil unele dintre ingrediente au un efect negativ asupra unor persoane.

Evitați să consumați prea mult și urmați recomandările pentru a profita la maximum de proprietățile lor.