ucid

Uneori sexul este uimitor, iar a doua zi totul merge cumva greșit. Majoritatea oamenilor atribuie eșecurile patului oboselii, stresului și reticenței. Dar de ce? De foarte multe ori sexul este influențat de mâncarea pe care o consumăm în timpul zilei.

Ce fel de mâncare are un impact negativ asupra vieții sexuale?

Mâncarea grea are un efect negativ asupra vieții sexuale. Toate produsele care au grăsimi trans sunt interzise dacă doriți o noapte furtunoasă. Este mai bine să renunțați în acest caz la burgeri, mușcături, chipsuri și alte produse similare. În ciuda faptului că satisfac perfect foamea pentru o vreme, astfel de produse nu vă pot îmbunătăți viața sexuală.

Da, există câteva brânzeturi care au un efect pozitiv asupra vieții sexuale. Așa este brânza albastră. Dar consumul excesiv poate modifica grav hormonii unei persoane. În special, datorită acestor produse, procesul natural de producție a hormonilor sexuali poate fi încetinit. Vorbim despre - estrogen, testosteron și progesteron.

Ce pericol ascunde acest hobby popular în rândul tinerilor

Multe produse lactate vă pot înrăutăți viața sexuală. Inclusiv ciocolata cu lapte. Prin urmare, este mai bine să nu consumați acest produs. Ciocolata amară, pe de altă parte, vă va face viața sexuală mult mai interesantă.

Produse din soia și soia

De asemenea, aceste produse nu trebuie să fie în dietă dacă doriți sex de înaltă calitate. Iar motivul stă în fitoestrogen, care deplasează cu ușurință testosteronul.

Consumul zilnic al acestui produs protejează împotriva obezității

Produse din fasole

Libidoul tău va scădea din consumul de leguminoase. În ciuda faptului că leguminoasele au fibre și antioxidanți, ceea ce este bun pentru organism în ansamblu. Dar există un „dar” în a mânca astfel de produse: sunt prea grele. În plus, acestea provoacă balonare și conțin fitoestrogeni, care reduc producția de testosteron.

Cum să recunoaștem semnalele organismului că exagerăm cu zahăr?