femeie ia ciroza ficat panou cu fundal verde

rivia

Detoxifierea ficatului - modă sau necesitate?

Dacă de multe ori vă simțiți epuizați sau deprimați, este posibil să suferiți de un ficat toxic. De aceea:

Toxicitatea hepatică nu poate fi evitată din cauza celor peste 80.000 de substanțe chimice la care suntem expuși în fiecare zi în aer, alimente și apă. Este aproape imposibil să-l menții sănătos fără să-l cureți în mod regulat și să-i oferi nutrienții necesari, deoarece unul dintre canalele principale prin care organismul scapă de toxine este ficatul - este sistemul nostru încorporat pentru filtrare și detoxifiere. Dar atunci când este supraîncărcat cu toxine și cu toate obiceiurile noastre alimentare și de viață nesănătoase, el nu își poate face treaba bine - să curețe corpul și să digere bine. Dacă deschideți frecvent mai multe file sau aplicații pe computer, de obicei încetinește sau se blochează și, în general, nu funcționează cel mai bine. În unele cazuri, el chiar „moare”. Același lucru se întâmplă cu ficatul atunci când este stresat și procesat.

Funcțiile de lucru hepatic

Sarcina sa principală este filtrarea toxinelor. Sângele care vine din tractul digestiv intră prin vena portă în ficat. Acest sânge conține nutrienții din alimentele pe care le consumați, precum și orice substanțe toxice pe care corpul dumneavoastră le-a ingerat. Dar ficatul are alte funcții:

  • Degradă grăsimile și aminoacizii din alimente pentru a produce energie și a crea noi proteine
  • Promovează metabolismul glucidic și menține nivelul zahărului din sânge
  • Distruge celulele roșii din sânge vechi sau deteriorate
  • Produce colesterol
  • Descompune hormoni precum estrogenul
  • Curăță fluxul sanguin de alcool, droguri și toxine
  • Ajută digestia prin producerea bilei
  • Acesta joacă rolul unui depozit pentru vitamine și minerale importante

Ficatul este extrem de rezistent, dar în același timp este un organ delicat, susceptibil la boli și toxicitate. Și pentru ca el să aibă grijă de noi, trebuie mai întâi să avem grijă de el. Astăzi, nu este surprinzător faptul că ficatul se poate arde din cauza tuturor toxinelor din pesticide, ceață și aer murdar, substanțe adăugate în alimente și produse de îngrijire personală, etc. În timp ce ficatul procesează zilnic aceste substanțe chimice, produce instabile și subproduse foarte toxice. Aceste deșeuri toxice pot ataca și răni ficatul și, pe lângă interferența cu funcțiile sale de bază legate de digestie, metabolism și depozitarea nutrienților, poate provoca oboseală severă, dureri de cap, greață, piele proastă, constipație, alergii și multe boli cronice. Ficatul toxic este astăzi norma și nu se mai găsește doar la persoanele care supradozează alcool sau iau multe medicamente.

Simptome de toxicitate hepatică

Este important să recunoaștem simptomele unui ficat disfuncțional timpuriu, astfel încât acestea să nu progreseze în niciuna dintre afecțiunile de mai sus. Semnele că suferiți de un ficat toxic includ:

Metabolism anormal al grăsimilor: colesterol LDL ridicat, colesterol HDL scăzut, trigliceride crescute; blocarea arterelor cu grăsime, ducând la tensiune arterială crescută, accident vascular cerebral și atac de cord; bulgări grase pe piele (lipoame și alte tumori grase); creșterea excesivă în greutate, care duce la supraponderalitate; incapacitatea de a pierde în greutate, chiar și în timpul unei diete; metabolism lent; burta de bere; celulita; ficat gras.

Probleme digestive: acizi; hemoroizi; calculi biliari; intoleranță la alimente grase și alcool; greață și vărsături; balonare; constipație; vezică iritată; dureri de ficat.

Probleme cu zahărul din sânge: pofta de mâncare nesățioasă pentru zahăr; hipoglicemie și niveluri instabile de zahăr din sânge; rezistenta la insulina; Diabetul (tip 2) este frecvent la persoanele cu ficat gras.

Sistem nervos: depresie și/sau anxietate; furie și iritabilitate; concentrare slabă și ceață cerebrală; supraîncălzirea corpului (în special fața și trunchiul); dureri de cap frecvente (inclusiv migrenă) însoțite de greață.

Sistem imunitar afectat: alergii (sinuzită, febră de fân, astm, dermatită, urticarie etc.); sensibilitate la diverse alimente și substanțe chimice; inflamație și erupții pe piele; boală autoimună; sindromul oboselii cronice; fibromialgie; infecții comune virale, bacteriene și parazitare.

Semne externe: oboseală; acnee; rozacee; erupții cutanate; limbă acoperită; umflături, retenție de apă, puf, glezne umflate; respiratie urat mirositoare; transpirație excesivă și miros neplăcut; cearcăne sub ochi; ochi roșii, umflați și mâncărimi; pete maronii pe piele; față roșie sau vase de sânge foarte vizibile pe față; piele și/sau ochi gălbui; tensiune arterială crescută.

Dezechilibru hormonal: intoleranță la terapiile hormonale sau contraceptive; bufeuri neplăcute și sindrom premenstrual sever; dominanta estrogenica.

Cauze de toxicitate hepatică

Când vine vorba de cauzele toxicității hepatice, de obicei suspecții obișnuiți sunt supraponderali și alcoolismul. Dar disfuncția ficatului poate fi de fapt cauzată de multe alte lucruri, cum ar fi:

Mulți profesioniști din domeniul sănătății cred că dacă ficatul funcționează corect, diferite boli (inclusiv cancerul) nu se vor putea dezvolta în organism. În schimb, este posibil ca un ficat nesănătos să fie la baza multor boli grave. Deci, dacă intenționați să trăiți mult și să obțineți o calitate a vieții fără boli, trebuie să vă protejați ficatul curățându-l în mod regulat și hrănindu-l cu nutrienții de care are nevoie.