Publicat: Revista „Opt”, numărul 10/2014.
Articol de: Maria Boncheva

hipnoterapia

Multă vreme am ezitat dacă să urmez un curs de hipnoză, deși cu scopul nobil de a scrie un articol. Cumva nu am avut încredere în această metodă modernă. Mi s-a părut manipulator. Cu riscul de a afecta persoana direct voința sa. În cele din urmă, curiozitatea a dominat și m-am îndreptat spre strada Rodopski Izvor, 45, în cartierul Borovo din Sofia.

Deveniți o persoană-raz

Scopul real al hipnozei este de a debloca potențialul unei persoane, nu de a sugera acțiuni necaracteristice

Chiar și cu pasul Centrului InSighting pentru Dezvoltare Personală, o persoană cade într-o altă realitate. Uterul, sala de antrenament a centrului, este întâmpinată cu pereți roz pastel, perne moi în jurul lor, muzică relaxantă și tanga tibetane vii originale pe pereți, ceea ce înseamnă imagini de buddha și bodhisattva din tradiția tibetană care sunt de neegalat în frumusețe, eleganță și proporționalitate . Atmosfera este propice și confortabilă, ceea ce m-a ajutat să scutur o mare parte din scepticism. Tabloul general este completat și, în același timp, contrastează cu declarația înțeleaptă, dar ascuțită și piperată a prezentatorului Dr. Dimitar Tenchev.

ALBASTRU ORANGE

Mi-a scăpat (sperăm să ajung din urmă) primul modul, care învață în detaliu o mare parte din baza teoretică - ce este hipnoza, metodele de bază de introducere, domeniile de aplicare, fazele transei etc. Am mers direct la modulul 2, unde predomină cursurile practice.
După mai puțin de 3 ore în hol, deja zăceam în hipnoză. S-a întâmplat cumva repede și imperceptibil. „Închizi ochii. Imaginați-vă o portocală. Portocaliu portocaliu. Fiule. Verde. Violete. Banana roșie. Castravete portocaliu. Pene albe. Pene albastre. Porumbel alb. Un porumbel alb zburând în spațiu. ”- vocea este liniștită, dar încrezătoare tot timpul. Ușor distractiv, monoton, dar plăcut și eficient. La început sentimentul este de relaxare. Dar foarte repede și parcă de la sine simți cum plutesti deja în marea inconștientului. Pleoapele sunt grele. Știam că am un control complet asupra mea, dar nimic nu mă putea face să le deschid.

PORUMBEL ÎN SPAȚIU

Un alt punct cheie în pregătire este de a determina dacă persoana are fobii și frici. Deoarece, de exemplu, dacă există o fobie a apei și hipnotizatorul alege inducția sau tehnica în care persoana este scufundată într-o piscină, transa va fi imediat terminată de mintea logică, deoarece identifică o amenințare și întrerupe procesul. Din același motiv, hipnoza este sigură - nu se poate face cineva să facă ceva direct, deoarece cineva are un mecanism natural de apărare.

Dar cel mai uimitor moment pentru mine este plasarea așa-numitelor ancoră. Odată ce clientul este în transă, hipnotizatorul poate stabili o condiție. De exemplu, „doar auzindu-te pocnind degetele te pune în cea mai profundă transă”. Ancora este deja setată. Data viitoare nu este nevoie de o inducție lungă. Doar o clipă a degetelor și persoana hipnotizată este deja în transă. În timpul cursurilor am văzut cum se întâmplă acest lucru cu participanții care erau deja hipnotizați de Dr. Tenchev.

Și în ceea ce privește întrebarea logică dacă cineva poate fi hipnotizat, în principiu - da. Depinde doar de încredere. Dacă o persoană are încredere, adică. permite minții logice să slăbească controlul - se obține o stare de transă. Cât de profundă este o altă întrebare. „Adâncimea nu ar trebui să fie un scop în sine”, explică dr. Tenchev.
Într-o transă medie-profundă, când apare deja pâlpâirea caracteristică a ochilor, se obțin și rezultate terapeutice foarte bune. Dar am aflat toate acestea mai târziu în timpul cursului.

TUNEL CU FOTO

BARIERA

FARA PANICA

Ultima fază este, de asemenea, importantă în acest scop. Înainte de a scoate o persoană dintr-o transă, este foarte important să integrezi pe deplin experiența. Să fiu complet și complet. Abia atunci efectul terapeutic este transferat permanent în sfera vieții de zi cu zi.
Și la ce ajută hipnoza? Cu o gamă foarte largă de simptome: tulburări de panică, fobii, pierderea în greutate, rezolvarea unei probleme, îmbunătățirea rezultatelor sportive/mentale, oprirea obiceiurilor/relațiilor proaste. Din punct de vedere transpersonal, se pot căuta întâlniri cu ființe superioare, se pot contopi cu absolutul, pot găsi lideri personali și multe altele. Un bun exemplu al eficienței terapiilor fac parte, de asemenea, din echipa InSighting - foști clienți ai doctorului Tenchev, care au depășit tulburările grave de panică cu ajutorul său.

FOCUS ȘI VIAȚĂ

Atunci fii gata să-ți schimbi focalizarea vieții prin acțiuni specifice sau renunțând la acestea. În general, să te transformi dintr-un jucător pasiv din viața ta într-o diferență reală.
Dr. Tenchev prezintă toate acestea cu ajutorul unor fapte științifice, povești din experiența personală, pilde budiste, o doză de cinism, care își propune destul de deliberat să șocheze ego-ul pentru a-l scoate din cătușele sale stabilite, pentru a-l scoate din tărâm. de confort și de a deschide omului noi domenii de acțiune, reflecție și expresie.
Se pot spune și descrie mult mai multe. Dar tărâmul inconștientului este cel mai bine înțeles din experiență. Și să lăsăm ceva pentru curiozitate.
Și dacă vreunul dintre voi vă duce la pragul InSighting, să știți că, înainte de a intra în sală, vi se va cere să vă lăsați telefoanele mobile într-un coș. Cel mai bine este să lăsați acolo toate ideile și așteptările, urmează o experiență foarte diferită.