Diaree

Diareea este un alt efect secundar care poate fi cauzat de tratamentul cancerului, inclusiv chimioterapie, medicamente, radioterapie abdominală sau intervenții chirurgicale. Alte cauze potențiale sunt infecția, sensibilitatea alimentară sau tulburarea emoțională. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți diaree severă sau prelungită care poate duce la deshidratare și alte probleme de sănătate. El/ea va prescrie medicamente pentru a vă ajuta.

ajutor

  • Bea multe lichide, cel puțin opt pahare în fiecare săptămână. O altă opțiune pentru alegerea lichidelor este cârnații, bulionul sau cafeaua sau ceaiul decofeinizat. Folosiți lichide la temperatura camerei.
  • Mănâncă porții mici pe tot parcursul zilei, nu doar mese cu trei feluri de mâncare.
    Unii medici vă recomandă să mâncați temporar alimente cu conținut scăzut de fibre - banane, orez, piure de mere și pâine prăjită. Consultați-vă medicul.

Constipație

Constipația poate fi rezultatul anumitor tipuri de tratamente și analgezice. Constipația poate apărea dacă nu consumați suficiente fibre sau nu beți suficiente lichide. Dacă ați mâncat printr-un tub sau nu ați fost activ fizic de mult timp, poate fi cauzată și constipație.

  • Bea mai multe lichide, cel puțin opt pahare pe zi. Alegerile bune sunt apa, sucurile proaspete, sucurile fierbinți, ceaiul decofeinizat și limonada caldă.
    Dacă primiți gaz, limitați anumite alimente. Evitați broccoli, varza, conopida, fasolea, castraveții, ceapa și băuturile gazoase. Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe auto-medicarea.
  • Mâncați un mic dejun bogat, inclusiv o băutură fierbinte și alimente bogate în fibre (cum ar fi cerealele calde sau reci, pâinea cu cereale integrale și fructele).
    Creșteți activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos sau alte exerciții în fiecare zi.
  • Dacă este necesar, puteți lua suplimentar un supliment cu fibre sau laxative pe bază de plante. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră. (Nu uitați să beți multe lichide cu un astfel de supliment.)