rezultate

Dieta anticelulitică, aducând satisfacție deplină

Vă prezentăm o dietă anticelulitic foarte eficientă, care include 3 produse principale. Cu ajutorul acestor trei alimente, fiecare femeie va lupta împotriva celulitei și va continua să-și mențină corpul în formă. Vorbim despre o dietă care include în principal varză, portocale și mere.

Trebuie să continuați marea dietă anticelulitic timp de 14 zile. Peste două săptămâni te vei uita în oglindă și ceea ce vezi te va uimi. Mâncarea este foarte importantă atunci când începeți antrenamentul fizic pentru a reduce fizicul sau pentru a obține anumite rezultate.

Este imperativ să mănânci corect dacă vrei să realizezi ceea ce visezi de atâta timp. Baza dietei anticelulitice recomandate sunt merele, varza și portocalele. Varza este un produs care conține o cantitate mare substanțe minerale. Datorită lor, toate lichidele în exces sunt expulzate din corp.

Celălalt avantaj al verzei este conținutul de substanțe care încetinesc conversia zahărului în grăsimi. Merele au un conținut ridicat de vitamine, acizi din fructe, minerale și pectină. Ele curăță corpul de toxine și stimulează digestia. Portocalele, pe de altă parte, sunt bogate în vitamina C.

Există mai multe în compoziția fructului uleiuri esențiale, fitoncide și pectină. Acestea reduc nivelul ridicat de colesterol din sânge, combat stresul și oboseala mentală zilnică. Asigurați-vă că eliminați zahărul din meniu cel puțin următoarele 14 zile.

Sarea trebuie redusă la minimum. Nu trebuie să fumați sau să beți alcool. Toate alimentele dulci sunt excluse din meniu, același lucru este valabil și pentru alimentele prăjite. Încearcă să mesteci bine mâncarea și nu mânca niciodată pe jos.

Fă-o încet, calm și bucură-te de consumul de produse care sunt bune pentru corpul tău. Dieta anticelulitică este urmată în 14 zile. După încheierea dietei, reveniți treptat la stilul de viață anterior, nu brusc.