brooklyn

Brooklyn Decker este un alt model care calcă cu îndrăzneală pe platou. Blonda, care a împlinit 25 de ani în urmă cu câteva zile, a devenit cea mai cunoscută pentru fotografiile sale pentru celebra revistă Sports Illustrated, unde a pozat în costum de baie. De asemenea, a apărut ca unul dintre secretele Îngerilor Victoria și a participat la o mulțime de campanii publicitare în Statele Unite.

Cu toate acestea, soția ambițioasă a tenismenului american Andy Roddick (da, Brooklyn este o doamnă de 3 ani) își propune Hollywoodul. Ea are încă 3 roluri interesante și în producții destul de mari.

În prima - „Femeie împrumutată” (Doar Du-te cu ea), el a colaborat Jennifer Aniston și Adam Sandler. Săptămâna trecută a avut loc premiera filmului „Battleship”, în care joacă și Liam Neeson, Taylor Kitsch, Rihanna și alții. Și exact o lună mai târziu, „Ce să ne așteptăm când ne așteptăm” va ajunge în cinematografe, unde, pe lângă Decker, vom putea să-i vedem pe Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Dennis Quaid și alții.

Americanul încă nu poate câștiga încrederea producătorilor pentru performanțe mai impresionante, nici simpatia criticilor cu privire la încarnările sale, dar este atât de tânără încât va avea cu siguranță mai multe șanse.

justjared Un lucru, totuși, nu poate fi negat - Brooklyn nu este doar frumos, dar are și un corp minunat. Și unul dintre cele mai importante elemente în menținerea acestuia este.

Dieta

Blonda susține că nu este un fan al dietelor și recent a devenit clar de ce. În urmă cu un an, într-un interviu acordat revistei americane Shape, Decker a recunoscut că are probleme cu alimentația și că este la un pas de anorexie.

În acel moment, a fost foarte ajutată de tatăl ei, care a fost deosebit de inventiv în încercările sale de a-și schimba ideea despre propriul corp. Astfel, modelul, care tocmai începea ca model, a încetat să se uite la ceilalți și a început să aprecieze mai mult meritele sale externe.

Ea spune că la începutul carierei a încercat tot felul de diete nebunești. A încercat să „mănânce” doar sucuri de fructe și legume, a mâncat doar micul dejun și ce nu. Cu toate acestea, experimentele au dus mai des la creșterea în greutate decât la efectul opus, atât de dorit.

De-a lungul timpului și mai ales după ce și-a întâlnit soțul, a aflat că mâncarea are funcții specifice și un aport echilibrat de o varietate de produse este de o mare importanță pentru viziunea ei excelentă.

Brooklyn, care va fi pe coperta lunii viitoare a Sănătății femeilor, nu ascunde astăzi că îi place să mănânce totul, dar este foarte atentă cu porțiile, pentru că „se lasă purtată cu ușurință”. Ea subliniază întotdeauna că fructele ei preferate sunt afine, care se combină adesea cu iaurtul.

Se ține de un aport ridicat de proteine, iar ceea ce nu poate face fără sunt ouăle. Celălalt lucru fără de care își poate imagina viața de zi cu zi este cafeaua.

Cum îți controlezi pofta de a mânca bogat în calorii? Evitând să se gândească la ea. „Dacă mă gândesc constant la cât de mult îmi plac brioșele de ciocolată, de exemplu, îmi va fi foarte greu să le dor - le voi imagina tot timpul și, la final, voi mânca câteva la final. Decker spune zâmbind.

Cealaltă mantra ei preferată este „Bea multă apă!” Fata desteapta:)

  •