Vă oferim să vă diversificați meniul cu o rețetă cu adevărat interesantă: supa thailandeză. Ingredientele principale sunt uleiul de cocos, puiul, ciupercile și curry.
Curry este un condiment care conține multe alte condimente și esențe, precum: scorțișoară, ghimbir, cardamom, nucșoară, șofran, turmeric. Toate au proprietăți curative unice și sunt foarte utile pentru pierderea în greutate.
Ingrediente:
1 lămâie
250 de grame de lapte de cocos
60 ml apă
100 de grame de ciuperci
1 bulion de pui
1 lingurita de zahar cu un praf de sare
1 lingura pasta de curry rosu
½ piept de pui tăiat cubulețe
Câteva crenguțe de coriandru
1 ardei iute uscat
Mai întâi, într-o cratiță cu puțină grăsime, adăugați puiul. Ar trebui să fie prăjit ușor. Apoi adăugați ciupercile. Apoi adaugă curry. Se amestecă pentru a se amesteca cu ciupercile și puiul. Apoi adăugați sare și zahăr. Apoi se toarnă laptele de cocos. Puteți adăuga o jumătate de bulion de pui.
Așteptați să fiarbă. Apoi, așteptați 10 minute. Apoi adăugați ardeiul iute uscat. Când vezi că se îngroașă, adaugă apă. Se aduce la fierbere până când puiul este complet gătit.
Odată ce supa este gata, se toarnă în boluri. Pentru decor, puneți câteva crenguțe de coriandru. În cele din urmă, sucul unei jumătăți de lămâie.
- Top 5 produse pentru slăbit
- Activitatea fizică crește inteligența Pierderea în greutate
- Scăderea în greutate a acidului succinic
- Top 5 alimente de primăvară pentru slăbit
- Supă de slăbire, care este și foarte sănătoasă