cele

Dieta cetonică la adulți și copii

În rândurile următoare vă vom prezenta esența dietei cetonice accelerante în țara noastră. Numele său provine din faptul că reduce nivelul de carbohidrați din meniul zilnic. De acolo, organismul transformă toate grăsimile în cetone și acizi grași. Este foarte important să specificați că dieta cetonică nu este recomandată pentru pierderea în greutate.

Dieta cetonică la adulți și copii

Este prescris pentru anumite probleme de sănătate care afectează atât adulții, cât și mulți copii. Dieta cetonică funcționează pe principiul arderii grăsimilor acumulate. Se bazează pe aportul redus de carbohidrați și proteine. În consecință, aportul de grăsime crește. Treptat glucidele sunt transformate în glucoză și, prin urmare, cetonele sunt transformate într-un substitut pentru glucoza care creează energie.

Beneficiile și daunele unei diete cetonice sunt determinate individual în funcție de starea pacientului. Înainte de a începe regimul acasă, asigurați-vă că consultați un medic care vă va explica care sunt de fapt cele mai mari beneficii pentru tine și corpul tău și, respectiv, care sunt daunele.

În orice caz, efectele secundare ale dietei cetonice sunt puține la număr și daunele aduse corpului uman nu ar putea apărea brusc. Cu toate acestea, există un risc. Cea mai mică problemă ar putea fi apariția constipației.

Poate duce la scăderea nivelului zahărului din sânge și rareori la probleme cu rinichii. La copii, dieta cetonică este folosită mai ales pentru controlul epilepsiei. Regimul este recomandat ca alternativă la anumite medicamente. S-a demonstrat că, în anumite organisme, organismul nu reușește să răspundă la medicamente.

Apoi, o dietă cetonică vine în ajutor, care este discutată cu părinții și se asigură că copilul lor o respectă strict pentru a evita complicațiile. Este posibil ca dieta accelerată din țară să ducă la pierdere în greutate, mai ales dacă este observată de copii. Este individual și trebuie monitorizat de un specialist în domeniu.