descoperirile

Aplicațiile de formare a creierului, cunoscute și sub numele de antrenament cognitiv, câștigă popularitate de ceva timp. Chiar funcționează?

Pentru funcții specifice, cum ar fi depășirea dificultăților de învățare, răspunsul este da. Problema este strâns legată de neuroștiințe și neuroplasticitate (plasticitatea creierului).

Concentrați-vă pe neuroplasticitate

Termenul „neuroștiință” a fost inventat la începutul anilor 1960 de către Francis Schmidt, biofizician la Institutul de Tehnologie din Massachusetts. Este legat de cercetarea modului în care funcționează creierul nostru și cum ne afectează comportamentul. Una dintre expresiile bine cunoscute despre neuroplasticitate este: „neuronii care sunt activați împreună se conectează împreună”.

Încă din 1948, savantul polonez Jerzy Konorski a menționat-o pentru prima dată neuroplasticitatea ca capacitate a creierului de a se adapta și restructura, care infirmă noțiunile anterioare ale creierului ca „organ neregenerabil”. Când practici o abilitate, aceasta activează ariile creierului și creează noi conexiuni și căi neuronale, ceea ce duce treptat la o îmbunătățire a abilității și performanței activității specifice.

Și această îmbunătățire a unei abilități duce și la dezvoltarea altor abilități?

Inteligență fluidă

Potrivit oamenilor de știință, răspunsul la ultima întrebare este „da” - realizarea unei sarcini specifice îmbunătățește nu numai abilitățile specifice asociate acelei sarcini, ci și alte abilități de zi cu zi. Aceasta este descrisă ca „inteligență fluidă”..

O altă viziune a neurologilor este că nu există așa ceva ca „vârsta creierului” - suntem cu toții diferiți și creierul se dezvoltă în funcție de modul de viață individual.

Activități precum meditația, urmarea unei diete mediteraneene, activitatea fizică, învățarea unui nou limbaj, interpretarea unui instrument muzical sunt toate lucrurile care sunt un fel de antrenament pentru creier. În zilele noastre, utilizarea unor programe special dezvoltate se adaugă acestor activități, care stimulează zonele din creier responsabile de dezvoltarea abilităților cognitive.

Una dintre descoperirile din neuroștiințe este utilizarea imaginii prin rezonanță magnetică funcțională pentru a detecta ceea ce se întâmplă în creier pe măsură ce oamenii citesc, scriu și gândesc. Descoperirile de până acum arată că mai puțin de o treime din neuronii cerebrali sunt dedicați procesării informațiilor vizuale, 8% sunt implicați în informațiile tactile (provenite de la atingere) și 3% sunt dedicate auzului. Răspunsurile la motivele pentru care unele lucruri se întâmplă așa cum se întâmplă sunt încă de găsit, dar au fost deja stabilite metode pentru a stimula dezvoltarea rețelelor neuronale în diferite zone ale creierului.

Printre evoluțiile inovatoare ale cercetătorilor se numără Fast ForWord, Reading Assistant, SoundSory și ForBrain, care ajută la îmbunătățirea abilităților cognitive precum citirea, învățarea limbilor străine, procesarea auzului, memorarea și concentrarea. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca o intervenție eficientă la copiii cu dislexie, deficiențe de auz, deficit de atenție și alte tulburări asociate cu dificultăți de învățare.

Puteți citi mai multe despre acest subiect în partea a doua a articolului.