Acolo, femeile sunt slabe din fire, deoarece practic dieta lor este bine echilibrată și, mai presus de toate, debordează cu tot felul de ingrediente active uimitoare care topesc grăsimile fără niciun risc pentru sănătate.

Nutriția face parte din medicină, iar alimentele sunt cele mai bune medicamente. La masă, precum și în exterior, totul este o chestiune de echilibru fin.

Medicina chineză consideră supraponderalitatea drept „umflarea”, „congestia” corpului. Din această perspectivă vine întreaga dietă, care are ca scop promovarea și accelerarea eliminării grăsimilor și combaterea retenției de apă. Pe scurt, terapia dietetică chineză își propune să conducă tot ceea ce stagnează în organism.

dieta
Orz chinezesc

Chinezii îl folosesc de două ori pe săptămână. Boabele acestui produs integral din cereale întăresc ki (energia) digestiei și expulzează mai multă apă. Orzul chinezesc este eficient în tratarea problemelor datorate retenției de apă în organism.

Cum să-l folosească? Ca decoct sau în bulion de pui, precum și în linte.

Este un afrodiziac pentru stomac! Este necesară pentru a face față balonării, care este rezultatul consumului excesiv de alimente prea reci (înghețată, băuturi gazoase ...). Consumul acestui condiment permite stimularea meridianelor splinei și stomacului și încălzirea sistemului intestinal.

Cum să-l folosească? Tocate ca un condiment pentru oțet sau rasă când gătiți mâncarea în wok.

Ceai chinezesc pu er

Acest ceai fermentat este cunoscut pentru prea multe beneficii . Facilitează digestia și elimină toxinele. Multe studii științifice atribuie proprietăților laxative și de ardere a grăsimilor a ceaiului pu-erh, deoarece reduce nivelul lipidelor din sânge.

Cum să-l folosească? Ca infuzie. Conform obiceiului chinezesc, se recomandă prepararea de opt ori consecutiv (20-30 de secunde) pentru a profita la maximum de gustul și proprietățile sale terapeutice.

Cu alte cuvinte, este Întâlnire chineză. Tonifică și întărește apărarea corpului. Favorizează formarea de celule albe din sânge, scade colesterolul și protejează ficatul ...

Cum să-l folosească? Uscate sau coapte, împreună cu orz chinezesc sau ghimbir pentru un efect și mai puternic.