Aflați care este dieta perfectă în comparație cu care zodie v-ați născut, mâncați corect și sănătos și veți pierde în greutate în cel mai scurt timp!

semnului

Balanță

Reprezentanților semnului zodiacal Balanță nu le plac produsele de origine animală și le consumă în cazuri foarte rare. Pentru Balanță, mâncarea este un adevărat festin. Mănâncă încet și se bucură de mâncare, dar deseori exagerează cu ispitele lor preferate.

Cea mai bună dietă: bogat în proteine

Carne: numai pește și fructe de mare

Fructe si legume: mazăre, rubarbă, spanac și roșii, mere, avocado, banane, mure, cireșe, afine, piersici, pere, prune, zmeură și căpșuni

Condimente și ierburi: chimen, trifoi, mărar, fenicul, salvie, nucșoară

Băuturi: apă minerală

Alimente interzise: ciocolată și alcool

Scorpionul

Îi invidim nobil pe reprezentanții semnului zodiacal Scorpion pentru caracterul lor puternic de a urma diete pentru a obține figura de vis. Cu toate acestea, au și un punct slab, și anume că își privează adesea corpul de vitamine importante.

Cea mai bună dietă: variat, inclusiv fructe, legume și preparate din pește

Carne: fructe de mare și pui

Fructe si legume: morcovi, hamei, ceapă, piper Cayenne, dovleac, ridiche, usturoi, hrean, pepene verde și grapefruit

Condimente și ierburi: busuioc, coriandru, ardei dulce, chimen, curry, ghimbir, muștar, piper negru, mentă, cardamom, lemn dulce, vanilie

Băuturi: ceai și apă minerală

Alimente interzise: ciuperci, alcool și cafea

Săgetător

Dragostea săgetătorilor de a călători și de a explora lumea îi determină să încerce o varietate de feluri de mâncare și mâncăruri tradiționale tipice. Cu toate acestea, amestecul de condimente, tratamente termice și alimente le face să se îngrașe rapid.

Cea mai bună dietă: mâncare crudă sau dietă separată

Carne: porc (de preferință slab) și șuncă

Fructe si legume: anghinare, varză de Bruxelles, cicoare, varză albă, smochine, mango, castane

Condimente și ierburi: patrunjel, menta, menta

Băuturi: fructe proaspete și apă minerală

Alimente interzise: zahăr și cofetărie, unt, smântână, sosuri, alcool

Capricornul

Cei născuți sub semnul Capricornului mărturisesc filosofia că a mânca este o artă. Pentru ei, fiecare ingredient din meniu este important, iar armonia dintre gusturi este o adevărată fericire.

Cea mai bună dietă: sărac în carbohidrați

Carne: miel, pui, pește

Fructe si legume: sfeclă, varză, vinete, pepene galben, pepene verde, gutui

Condimente și ierburi: ardei dulce, busuioc, coriandru, chimen, ghimbir, curry, usturoi, hrean, muștar, piper, mentă, cardamom, lemn dulce, salvie, mentă, vanilie

Băuturi: ceaiuri din plante și apă minerală

Зalimente selectate: sare și alimente sărate, mâncăruri picante

Vărsător

Vărsătorul este un mare lacom. Le place să mănânce, adesea alimente nesănătoase. Dacă ceva este prăjit, gras și foarte dulce, acesta trebuie inclus în coloană cu mâncărurile lor preferate.

Cea mai bună dietă: conținut scăzut de grăsimi

Carne: tot felul de pește și fructe de mare

Fructe si legume: dovleac, dovlecei, pepene galben, gutui

Condimente și ierburi: cardamom, lemn dulce, salvie, mentă, chimen

Băuturi: apă minerală

Alimente interzise: alimente grase și prăjite

Peşte

Reprezentanții semnului zodiacal Pești sunt de la oamenii de care „totul se lipeste”. Sunt foarte capricioși în ceea ce privește alimentele și sunt incoerente în dietele lor. Când suferă emoțional, tind să înghită ceea ce văd ochii lor.

Cea mai bună dietă: mese separate

Carne: curcan, carne de vită, fructe de mare

Fructe si legume: anghinare, varză de Bruxelles, varză albă, cicoare și mango

Condimente și ierburi: ardei dulce, busuioc, coriandru, chimen, ghimbir, mentă, ardei iute, curry, usturoi, hrean, muștar

Băuturi: apă minerală

Alimente interzise: sare și alimente sărate, alcool