slăbire

Dieta cu alcool în două versiuni

Dieta cu alcool este creată pe baza unui principiu neobișnuit, dar are un efect foarte puternic. Oricine suferă de complexe legate de greutatea lor poate suferi pentru a rezolva absolut toate problemele existente.

Dieta cu alcool în două versiuni

O dietă alcoolică poate fi urmată în două moduri diferite. Prima opțiune este opera unui celebru Nutriționist britanic. El susține că este foarte ușor să slăbești.

Dieta cu alcool - opțiunea 1

Dieta este opera lui Roger Cordon. Principiul dietei alcoolice este simplu - mâncați o varietate de alimente, dar după sfârșitul fiecărei mese pentru zi beți un pahar de vin roșu. Nutriționistul Corton susține că vinul ajută la descompunerea grăsimilor acumulate, în urma cărora nu se mai pot acumula în zona taliei.

Mizați pe diferite tipuri de vinuri uscate de calitate. Este important să urmați măsura. Nu trebuie să consumați mai mult de un pahar de vin după masă. Dacă beți mai mult de 50 de grame de vin după prânz sau cină, acesta ar putea dăuna organismului, mai degrabă decât să-l ajute.

Dieta cu alcool - opțiunea 2

Dieta este urmată în termen de 7 zile. Micul dejun este format din 50 de grame de brânză de vaci și un ou fiert. Prânzul este de 150 g de pește alb fiert, salată verde, două porții (40 g) cu gin, whisky, vodcă sau cu două pahare de vin (alb).

Pentru cină, mâncați 150 g de carne fiartă (carne de vită slabă), o puteți înlocui cu pui, o porție de salată verde, 30 g de brânză și de 2 ori 40 de grame de alcool (cel mai bine ar fi să pariați pe același lucru ca în timpul la Masa de pranz).

Dieta cu alcool în această versiune este urmată numai după consultarea unui specialist. Nu acționați de unul singur, ci scăpați de excesul de greutate, odată ce sunteți sigur că nu vă veți deteriora corpul.