Evenimentele recente din jurul divorțului de Megan Fox și Brian Austin, precum și noua ei relație, ne-au îndreptat din nou privirea spre ispititoare, care impresionează prin frumusețea ei de la primele sale apariții pe marele ecran.
Desigur, o mare parte din frumusețea lui Megan se datorează carismei sale înnăscute, dar asta nu înseamnă că nu lucrează din greu pentru a menține un corp îngrijit.
Secretul ei constă în numărul cinci - pe lângă faptul că urmează un antrenament HIIT cinci zile pe săptămână, Fox respectă regulile dietei cu cinci factori.
Cu el, fiecare fel de mâncare pe care îl consumă ar trebui să aibă doar cinci ingrediente și să fie creat în cel mult cinci minute. În acest fel, meniul ei este cât se poate de simplu și simplu
Dieta sună ciudat la prima lectură, dar ideea sa este foarte practică. Adesea, în căutarea noastră de a face mâncăruri impresionante, adăugăm din ce în ce mai multe elemente la mâncarea noastră și astfel o facem nesănătoasă. Dar când căutăm alternative mai ușoare, cum ar fi salatele și fulgi de ovăz, care sunt gata în doar câteva minute, economisim o mulțime de calorii suplimentare.
Megan a adăugat câteva reguli în dieta ei, eliminând complet produsele lactate și reducând glutenul pe cât posibil.
În același timp, ea recunoaște că nu-și permite niciodată să-și înșele dieta, deoarece cea mai mare înșelăciune a ei ar fi clătitele de ovăz cu afine.
- Cea mai modernă dietă cu șase terci de porumb topește literalmente kilogramele - Știri din Burgas și din regiune
- Cel mai adesea, femeile însărcinate, copiii și persoanele care țin dieta suferă de anemie - Ultimele noutăți din Burgas și
- A dezvăluit o dietă periculoasă - Știri din Burgas și din regiune
- Diabetul timpuriu este tratat fără medicamente, doar cu dietă - Știri din Burgas și din regiune
- Dieta cu orez pentru hipertensiune arterială - Știri din Burgas