Dieta cu iaurt și fructe
Această dietă durează o săptămână și cu ajutorul ei vei pierde aproximativ 5 kg. Dieta nu este recomandată persoanelor cu probleme de stomac sau intoleranță la iaurt.
În timpul dietei puteți mânca diferite fructe - banane, mere, prune uscate, piersici, caise, pere și multe altele. Conținutul de grăsime al iaurtului ar trebui să fie minim - aproximativ 2%.
Aportul zilnic de alimente în timpul dietei:
Mic dejun: O găleată de iaurt și un fruct (opțional).
Al doilea mic dejun: Făină de ovăz (2 - 3 linguri) în 150 g iaurt, ceai de plante sau cafea cu lapte.
Masa de pranz: Un ou fiert tare și o salată de roșii și castraveți cu puțin ulei de măsline.
Masa de seara: O găleată de iaurt și un fruct la alegere
Fondat în 1892, Eastman Kodak a cerut falimentul și protecția împotriva creditorilor, punând capăt lungului faliment al companiei, a raportat Reuters. Kodak, care a încercat să restructureze afacerea.
- Dieta de iaurt cu scorțișoară piper roșu ghimbir
- Dieta de detoxifiere cu iaurt și pierderea în greutate a fructelor 5 kg pe săptămână - Pentru femei
- Dieta cu orez fiert și iaurt - regimul care s-a topit dincolo de recunoașterea stelelor
- Dieta cu cartofi și iaurt topeste 5 kg în 3 zile
- Dieta cu banane și iaurt