Mulți oameni suferă de alergii și astm, și în special părinții copiilor bolnavi, jură prin efectul dietelor de eliminare care elimină anumite alimente care pot provoca problema, cum ar fi produsele lactate, carnea, grâul și zahărul.

Motivul nu este o alergie la aceste alimente, ci pentru că oamenii cred că au o sensibilitate alimentară care provoacă atacuri de astm sau alergii.

Este adevărat că alergiile alimentare pot provoca sau agrava bronhoconstricția în astm. În plus, acestea nu sunt adesea diagnosticate corect la copiii cu astm. Dar este, de asemenea, adevărat că alimentele singure nu vor provoca convulsii decât dacă aveți o alergie alimentară dovedită.

eliminarea
Ar trebui să renunțăm la anumite alimente dacă suferim de astm sau alergii?

Cu toate acestea, oamenii sunt foarte emoționanți atunci când vine vorba de mâncare și, dacă cineva crede cu adevărat că o anumită mâncare este problematică pentru ei, este foarte greu să fii convins altfel. De exemplu, dacă mănânci o bucată de ciocolată și după o oră primești un atac de astm, cei doi rămân conectați pentru totdeauna în mintea ta.

Dacă sunteți într-adevăr pe o dietă de eliminare, ar trebui să eliminați un singur aliment din meniu și să așteptați cel puțin două săptămâni înainte de a-l re-încorpora în dieta dvs. sau înainte de a exclude un aliment nou.

Monitorizați simptomele bolii înainte și după îndepărtarea alimentelor. Dacă nu observați nicio îmbunătățire pe termen lung și permanent, nu are rost să vă privați de acest produs.

În plus, nu supuneți niciodată unui copil la o astfel de dietă. Dietele extrem de restrictive sunt deosebit de periculoase pentru corpul tânăr, care are nevoie de un echilibru atent de vitamine, minerale și alți nutrienți pentru a asigura o creștere și dezvoltare sănătoase.

Acest lucru este inevitabil!

Este inevitabil - omul este ceea ce mănâncă. Aderarea la o dietă sănătoasă vă poate ajuta să vă protejați pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră de a dezvolta astm sau, dacă există deja, să îi puteți controla simptomele.