Director de articole gratuit

director

Conectați-vă la sistem

Arhiva

  • Ianuarie 2021
  • Decembrie 2020
  • Octombrie 2020
  • Septembrie 2020
  • August 2020
  • Iulie 2020
  • Iunie 2020
  • Mai 2020
  • Aprilie 2020
  • Martie 2020
  • Decembrie 2019
  • Noiembrie 2019
  • Octombrie 2019
  • Mai 2019
  • Aprilie 2019
  • Octombrie 2018
  • Iulie 2018
  • Iunie 2018
  • Mai 2018
  • Martie 2018
  • Ianuarie 2018
  • Decembrie 2017
  • Octombrie 2017
  • Septembrie 2017
  • Iulie 2017
  • Martie 2017
  • Februarie 2017
  • Decembrie 2016
  • Noiembrie 2016
  • Octombrie 2016
  • Iulie 2016
  • Iunie 2016
  • Mai 2016
  • Aprilie 2016
  • Martie 2016
  • Februarie 2016
  • Ianuarie 2016
  • Decembrie 2015
  • Noiembrie 2015
  • Octombrie 2015
  • Septembrie 2015
  • August 2015
  • Iulie 2015
  • Iunie 2015
  • Mai 2015
  • Aprilie 2015
  • Martie 2015
  • Decembrie 2013
  • noiembrie 2013
  • octombrie 2013
  • Septembrie 2013
  • August 2013
  • iulie 2013
  • Iunie 2013
  • Mai 2013
  • aprilie 2013
  • Martie 2013
  • februarie 2013
  • ianuarie 2013
  • Decembrie 2012
  • Noiembrie 2012
  • Octombrie 2012
  • Septembrie 2012
  • August 2012
  • Iulie 2012
  • Iunie 2012
  • Mai 2012
  • Aprilie 2012
  • Martie 2012
  • Februarie 2012
  • Ianuarie 2012
  • Decembrie 2011
  • Noiembrie 2011
  • Octombrie 2011
  • Septembrie 2011
  • August 2011
  • Iulie 2011
  • Iunie 2011
  • Mai 2011
  • Aprilie 2011
  • Martie 2011
  • Februarie 2011
  • Ianuarie 2011
  • Decembrie 2010
  • Noiembrie 2010
  • Octombrie 2010
  • Septembrie 2010
  • August 2010
  • Iulie 2010

Prieteni

Autori de top

  • Andon Ivanov (110)
  • fuziune web (77)
  • ganbox (70)
  • gvv (52)
  • dg_seom (47)
  • taloveca (40)
  • georgi55 (39)
  • teddyn1 (38)
  • tomaszkaminski87 (32)
  • radi_georg (31)

Dieta cu mere

Dieta pentru slăbit cu mere este extrem de ușor de urmărit și în același timp este foarte eficient în lupta împotriva obezității. Visul oricărei femei este să fie subțire și frumoasă, să fie plăcută, dar nu toate femeile se pot lăuda cu măsuri perfecte. La unele dintre ele, creșterea în greutate mai repede decât este necesar și pentru a face față acestora recurg la diferite diete pentru pierderea în greutate. În acest articol, veți putea să vă familiarizați cu o dietă eficientă cu mere, care vă va ajuta să luptați împotriva obezității.

Merele sunt un fruct extrem de util care ajută organismul să scape de toxinele dăunătoare. De asemenea, acest fruct delicios are un efect extrem de benefic asupra tractului digestiv și îmbunătățește semnificativ metabolismul. Merele sunt, de asemenea, o oportunitate excelentă de a furniza organismului vitamine, deoarece conțin vitamine din grupele B - B1, B3, B12, vitaminele A și E și bineînțeles vitamina C.

După ce ne-am uitat la avantajele excelente pentru sănătate ale merelor, să ne concentrăm asupra principalelor puncte din acest articol, și anume dieta pentru slabit cu mere.

Este recomandabil să nu pierdeți micul dejun, care este probabil cea mai importantă masă a zilei. În această dietă, micul dejun constă din două mere și o găleată de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Este bine să luați micul dejun înainte de ora 9:00 dimineața. Pentru un efect mai bun al dietei, puteți include exerciții ușoare de dimineață.

La prânz poți mânca pui, cel mai bine este să fii fiert sau prăjit și în niciun caz prăjit.

La ora 16:00 puteți face un mic dejun ușor după-amiaza, care constă dintr-un măr.

Cina trebuie mâncată înainte de ora 20:00, deoarece provine din alimente la alegere, dar totuși nu exagerați și evitați să consumați alimente și băuturi bogate în calorii.

  1. Dieta lunară Dieta lunară este una dintre cele mai populare diete pentru slăbirea eficientă, convenabilă și utilă. Este o dietă lichidă care.
  2. Britney Spears: ceai în loc de dietă Britney Spears descoperă și împărtășește cu restul lumii o nouă armă în lupta împotriva excesului de greutate. Noua dietă.
  3. Dieta zilnică Dieta zilnică 3 sau dieta de 90 de zile.
  4. Ierburi culinare pentru a ajuta la pierderea in greutate cu Figurina Oregano, cimbru, urzica, coriandru, aceasta nu este o reteta, ci ceai Figurina. Aceste ierburi sunt mai populare în gătit.
  5. Odihnă și dietă - Cheia unei sănătăți bune Doriți să vă îmbunătățiți tonul și sănătatea, dar nu vă place niciuna dintre soluțiile cunoscute? Iată câteva metode ușoare.
  6. Suplimente nutritive și cadouri Astăzi, îngrijirea pentru frumusețe și sănătate este foarte importantă și afectează nu numai părerea clasei feminine, ci și.
  7. Hrana pentru o inimă sănătoasă Sistemul cardiovascular este un sistem foarte important de vase concepute pentru a conține sânge. Sângele la rândul său.

Autor: cel Mare

Acest utilizator a postat 5 articole. Este aproape blocat și probabil va scrie ceva despre el în curând.