făină

  • Vizualizări totale 5 590
  • Vizualizări pentru luna 182
  • Vizualizări pentru săptămâna 6
  • Evaluare 3 din 5
  • Gătit 6

Ingrediente necesare

  • ovaz - 1/4 linguriță.
  • lapte vegetal - 1/2 linguriță.
  • banane - 1 bucata.
  • seminte de in - 1 linguriță.
  • Tahini - 2 linguri. seminte de susan
  • Miere
  • stafide
  • biscuiți - 2 buc.
  • scorţişoară

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Blender pentru legume și fructe 12,00 -29% BGN 8,50 -29% BGN
  • Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
  • Bol ceramic din ceramică troiană - 15 cm BGN 5,80 -10% BGN 5,20 -10%
  • Mini sucitor metalic pentru pizza și aluat BGN 15,00.

Mod de preparare

Amestecați ovăzul într-un castron pentru microunde, cu lapte, semințe de in, tahini de susan, stafide și banane feliate.

Puneți în cuptorul cu microunde timp de 2 minute.

Când sunt scoși, rupeți biscuiții în interior și amestecați. La final adaugă scorțișoară.