Mulți oameni din întreaga lume folosesc metoda stabilită de curățare a corpului cu orez. Se bazează pe proprietățile absorbante unice ale acestui produs.

Esența metodei este că la micul dejun mâncăm terci de orez, preparat într-un mod special. Curățarea corpului se efectuează de la 2 săptămâni la 1 lună.

dieta

Rezultatele sunt impresionante:

  • îmbunătățirea vizibilă a stimei de sine
  • întinerire
  • pierdere în greutate
  • problemele pielii dispar
  • reduce umflarea
  • îmbunătățește funcția ficatului și a rinichilor
  • metabolismul general este îmbunătățit
  • durerile articulare dispar
  • mișcările devin ușoare
  • organismul este curățat de depozitele din vasele de sânge, articulații și țesuturi

Pregătirea orezului

Pentru a-și crește proprietățile absorbante, este pregătit după cum urmează:

Ai nevoie de 5 lingurițe. Cel mai bine este să le numeri de la 1 la 5.

Prima zi 2-3 linguri. orezul se spală și se pune într-un vas № 1, se toarnă un pahar cu apă rece. În a doua zi, procedați exact la fel cu al doilea fel de mâncare, iar din primul fel de mâncare turnați apa, spălați orezul, turnați apă proaspătă. Aceste acțiuni se repetă în fiecare dimineață, adăugând un fel de mâncare nou. În a 6-a zi a vasului № 1, orezul este spălat, fiert și mâncat. Și imediat vasul este umplut cu o nouă porție.

Caracteristici:

Opțiune grea

  • O ceașcă de orez este fiartă și consumată pe tot parcursul zilei în porții mici.
  • Bea suc de mere fără zahăr.
  • Durata dietei este de la 1 (zi de descărcare a orezului) la 3 zile.
  • Versiunea de o zi poate fi repetată o dată pe săptămână, iar cea de trei zile - nu mai des decât o dată pe lună.
  • În caz de foame severe în timpul zilei este permis să mănânce 2-3 mere, de preferință verzi și nu dulci.

Dieta de orez de 7 zile

  • Puteți slăbi 3 kg într-o săptămână.
  • Puteți urma o dietă de orez de o săptămână o dată la două luni, nu mai des.
  • 500 g de orez se fierb pe zi, de preferat aburit. Pe orez se adaugă pește sau carne slabă, legume și fructe, nuci.
  • Masa tuturor produselor suplimentare (orez biz) este de până la 200 g pe zi.
  • Între mesele principale puteți mânca fructe - până la 1/2 kg pe zi.
  • Se recomandă să beți sucuri proaspăt stoarse - cel mai bun mere verzi, ceai verde fără zahăr, apă plată.
  • În afară de aceste condiții, nu vă limitați la nimic altceva. Puteți pregăti tot felul de feluri de mâncare.

Dieta cu orez vă va permite să slăbiți, dar nu în detrimentul sănătății. Cu el îți vei curăța corpul de toxinele acumulate în timpul iernii. Vă va ajuta să vă construiți un obicei de alimentație adecvată - veți începe să includeți în meniu orezul brun foarte util.

Rețetă antică chineză pentru curățare și întinerire

Strângeți sucul de 350 g usturoi și amestecați cu 300 ml alcool pur.

Acest amestec este turnat într-un borcan de sticlă, bine închis și lăsat să stea timp de 10 zile. Apoi strecurați prin 2-3 straturi de tifon, lăsați încă 3 zile și beți conform schemei cu lapte rece imediat înainte de mese (50 ml de lapte la 1 aport):

Ora recepției și cantitatea (în picături):

Zile de recepție Dimineața Masa de pranz Seară
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1

Cursul poate fi repetat nu mai devreme de 5 ani după primul.