Pentru a ajuta bulgarii din țara noastră și din întreaga lume - Rețete pentru slăbit cu dietă și exerciții fizice. Medicamente împotriva obezității și supraponderabilității. Cum să slăbești rapid fără riscuri pentru sănătatea ta și care este greutatea ideală pentru o formă excelentă și un corp strâns?

Dieta Lime Vaikule pentru slăbit și curățare

Cine este Laima Vaikule?

Laima Vaikule este o cântăreață celebră și consacrată, născută în 1954 în Cesis, Letonia. A devenit foarte popular în perioada sovietică, lansând mai multe albume cu un tiraj de 20 de milioane de exemplare și vândându-le în întreaga lume. Studiază la școala de medicină, ceea ce probabil o ajută să-și compileze dieta atât de populară pentru slăbire. Lyme este vegetariană din motive etice și un mare și activ apărător al animalelor și recomandările sale se încadrează meritat în categoria dietelor de stele.

Dieta lui Lyme Vaikure.

pierderea
Dieta Laima Vaikule face parte din așa-numitele diete solide și scopul său este de a pierde rapid 7-9 kilograme într-o perioadă de 9 zile. Este împărțit în trei etape, fiecare de câte 3 zile, implementând astfel de fapt trei diete mono separate - adică. în cele trei perioade mănânci doar unul dintre aceste produse.

Etapa 1: Din prima până în a treia zi.

Puteți mânca doar orez fiert, fără adaos de sare și unt. Puteți aroma orezul cu sos de soia și condimente.

Etapa 2: De la a patra până la a șasea zi.

Puteți mânca doar piept de pui fiert. Numai carne albă, fără piele și grăsimi subcutanate, dacă există, și fără condimente sau sare. Doar locul!

Etapa 3: De la a șaptea până la a noua zi.

Mănâncă doar mere și nimic altceva. Pe parcursul întregii diete, beți numai apă curată și alte lichide. Dacă doriți, îl puteți încălzi sau fierbe, dar numai apă - fără ceai, fără ierburi, fără cafea și само doar apă deloc.

Pierderea în greutate cu purificare.

În această situație, pe lângă pierderea în greutate, curățați și corpul de toxine, ceea ce nu este mai puțin important pentru sănătate decât slăbirea. Lyme este o persoană disciplinată și cu greu se poate plânge de excesul de grăsime, dar uneori este necesar. Potrivit ei, este mai dificil pentru persoanele mai puțin obeze (ca ea) să slăbească câteva kilograme (3-4) decât pentru persoanele obeze semnificativ să slăbească 9 - 15 kg.