Dieta cu pește și apă stârnește multe controverse. Este conceput ca un program scurt pentru pierderea în greutate, topirea grăsimilor și purificare. Deși există dovezi ale pierderii în greutate cu succes, unii experți se întreabă dacă nu este vorba doar de apă.
Planul de dietă pentru pește și apă durează trei zile și putem include alte câteva alimente care nu sunt pește. Planul de dietă se aplică timp de trei zile și include, de asemenea, 250 de grame de morcovi, 250 de grame de fasole verde, puțină înghețată de vanilie, cafea, apă, pâine la cuptor și grapefruit.
Limite
Restricțiile alimentare nu sunt atât de stricte. Dacă o urmăm la propriu, luăm aproximativ 1000 de calorii pe zi, ceea ce este puțin mai puțin decât este necesar. Sunt permise puține alimente și numai în cantități mici.
Teorie
Proteinele din pește și multă apă ajută la menținerea sănătății corpului. Aceasta este o dietă de șoc, concepută pentru doar trei zile și nu ar trebui să dureze mai mult.
Această dietă are alte denumiri: este cea mai frecventă ca dietă cu ton și apă, dietă de 3 zile cu pește sau ton etc.
- Dietă Anti Stres Pierdere în Greutate
- Diet Bikini Slabire
- Dieta fără zahăr Pierderea în greutate
- Dieta pentru slăbire rapidă, dar sănătoasă
- Dieta pentru pierderea în greutate înainte de o vacanță la mare Pierderea în greutate