slăbire

Această dietă garantează rezultate vizibile într-un timp scurt

Odată cu încălzirea vremii, pierderea expresă în greutate pare să fi devenit o manie, mai ales în rândul fetelor de bal.

Cu toate acestea, experții sunt convinși că pierderea rapidă în greutate aduce mult mai mult rău organismului decât este benefic.
O nouă dietă hollywoodiană pentru expres, dar în detrimentul acestei slăbiri sănătoase este pe cale să cucerească lumea. Modul are un efect fulger care se observă aproape imediat.

De fapt, dieta de succes pentru slăbirea rapidă, dar sănătoasă, se bazează pe o dietă separată.

Această dietă garantează rezultate vizibile într-un timp scurt

În afară de faptul că, dacă îl urmezi cu strictețe, vei pierde semnificativ în greutate, vei curăța corpul de toxinele și toxinele acumulate.

Potrivit autorului acestui regim, după încheierea acestuia veți fi mai subțire cu cel puțin 10 kilograme. Una dintre condițiile obligatorii este să beți cel puțin doi litri de apă pe zi.

Meniul de șapte zile se repetă de trei ori, ceea ce înseamnă că dieta durează 21 de zile.
Iată secvența pe care trebuie să o urmați:

luni
Fructe (toate fructele, cu excepția bananelor, sunt permise).

marţi
Tot felul de legume. Puteți folosi oțet, sos de soia sau muștar pentru a condimenta.

miercuri
Toate legumele și fructele (cu excepția bananelor).

joi
5 banane și 3 lingurițe. lapte degresat.

vineri
Vitel la grătar, pește sau pui la grătar, garnisit cu salată proaspătă.

sâmbătă
Carne de vită garnisită cu salată proaspătă

duminică
Pește garnisit cu salată proaspătă

Împărțiți meniul în porțiuni mici. Mănâncă de trei ori pe zi. După ce ați epuizat primele șapte zile, începeți din nou și așa mai departe până când repetați ciclul de trei ori, scrie mall359.com.