Combinația dintre o dietă mediteraneană și o dietă antihipertensivă poate încetini declinul activității cognitive la victimele accidentului vascular cerebral. Această concluzie a fost făcută de experți în domeniul alimentației sănătoase de la Universitatea Rush din Chicago, scrie informații despre sănătate.
Consumul regulat de legume verzi, fructe, pește și ulei de măsline ca parte a unei diete speciale poate ajuta la încetinirea declinului funcției cognitive la persoanele care au suferit un accident vascular cerebral. Aceasta este o dietă numită MIND pe scurt, ceea ce înseamnă dieta mediteraneană plus dieta DASH, concepută pentru a combate hipertensiunea.
Ambele diete reduc riscul bolilor cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și hipertensiune. Persoanele care au participat la studiu și au urmat în mod activ dieta MIND au demonstrat cel mai lent declin al funcției cognitive după accident vascular cerebral, comparativ cu cei care au folosit rar produsele incluse în această dietă.
- Tsveti Yaneva a slăbit 20 de kilograme după naștere Vezi dieta cu care a obținut acest efect wow!
- Sarah Roux poartă costum de baie pentru prima dată în viața ei după dieta lui Jenny Craig - Diete - Sănătate
- Exerciții pentru recuperare după un accident vascular cerebral
- Dieta post-vacanță care te va pune în formă mai repede după marea stropire - Pentru femei
- Nutriție pentru sănătatea creierului ceea ce trebuie să știe femeile despre dietă și boala Alzheimer