Dieta cu pepene galben îți permite să slăbești 2 kg în 5 zile. Dieta cu pepene galben se bazează în principal pe aportul acestui fruct în timpul sezonului său (adică.
Pepenele este bogat în carbohidrați, potasiu, vitamina A, C etc., are un gust excelent (dulce și răcoritor), ajută la controlul colesterolului, grăsimilor, este foarte eficient împotriva retenției de apă, ajută la eliminarea toxinelor.
Ce trebuie să ții cont atunci când ții o dietă cu pepene galben
Trebuie să aveți o sănătate excelentă.
Cel puțin doi litri de apă ar trebui consumați zilnic.
Folosiți un îndulcitor în loc de zahăr.
Mic dejun
ceașcă de ceai cu pepene galben. Poți mânca cât vrei.
Masa de pranz
1 iaurt. Pepene. Puteți mânca cantitatea dorită, dar numai din acest fruct.
Mic dejun după-amiaza
o ceașcă de ceai și pepene galben, orice cantitate doriți
Masa de seara
100 de grame de carne, pui sau pește, salată de legume la alegere, pepene galben (puteți mânca cât doriți).
- Este posibil să slăbești fără o dietă totul despre femei
- Cina în loc de dietă Totul despre femeie
- Dieta expresă înainte de sărbători Totul despre femeie
- Dieta Express slăbește 4 kg în 3 zile de ziar Struma
- Dieta cu pepene verde Pierde 2 kg în 5 zile - Pentru femei