pierde

Există multe diete în care ingredientul principal este pepenele verde. Cu toate acestea, o dietă de detoxifiere de cinci zile cu acest fruct este cea mai populară și oferă rezultate excelente, deoarece în același timp pierzi în greutate și curățe corpul de toxine.

După 5 zile dieta este întreruptă timp de 7 zile și apoi poate fi repetată dacă se dorește. În timpul dietei, ar trebui să beți 8 pahare de apă, ceai sau suc proaspăt stors în fiecare zi.

PROGRAM PENTRU DETOX DE CINTE ZILE Dieta pentru curățarea corpului
Același mic dejun în fiecare zi

O bucată de pepene verde și băutura preferată de dimineață (cafea, ceai etc.) O bucată de pepene verde trebuie să aibă între 300 și 350 de grame.

100 g carne de vită fiartă
100 g orez fiert cu sos de roșii
o bucată de pepene verde

50 g de brânză
felie de pâine prăjită

paine prajita
50 g piept de pui fiert sau curcan
o bucată de pepene verde

100 g pește la grătar
paine prajita
salata de sezon

30 g spaghete cu brânză și roșii
o bucată de pepene verde

salata mixta de rosii, castraveti, ardei, ceapa si salata verde
50 g de brânză proaspătă
o bucată de pepene verde

Supa de legume
paine prajita
50 g de pui fiert
o bucată de pepene verde

2 cartofi fierți cu parmezan
salata de sezon
o bucată de pepene verde

50 g carne de vită fiartă cu ciuperci
paine prajita
o bucată de pepene verde

50 g de brânză proaspătă
2 felii de pâine prăjită
o bucată de pepene verde