Dieta cu roșii și castraveți pentru o siluetă subțire

Dieta cu roșii și castraveți este capabilă să scape de 8 kilograme într-un timp foarte scurt. Regimul este simplu, produsele sunt sărace în calorii și rezultatele sunt sigure. De ce mai ai nevoie? Multe doamne au încercat această dietă senzațională cu roșii și castraveți și dezvăluie că au realizat multe. rezultate bune.

dieta

Dieta cu roșii și castraveți

Secretul a fost dezvăluit. Trebuie să luați produse cu conținut scăzut de calorii și veți realiza în curând că sunteți ușor ca o pană. Consumând mai puține calorii decât diurna, pierzi în greutate. După cum știm bine, castraveții sunt aproape apă, la fel și la roșii. Legumele sunt destul de gustoase și plăcute.

Sunt combinate pentru a face salate delicioase, pot fi ușor combinate cu alte produse. Atât roșiile, cât și castraveții conțin suficiente vitamine. Sunt necesare pentru buna funcționare a corpului uman. Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă.

Cu toate acestea, trebuie să urmați anumite reguli pentru ca dieta să fie eficientă. Este important să mâncați roșii și castraveți fără sare adăugată. Fiți foarte atenți, deoarece o dietă cu roșii și castraveți ar putea fi insidioasă.

Dacă ați mâncat legume de 2 săptămâni, după încheierea regimului trebuie să luați în considerare consumul de alimente. Dacă vă întoarceți imediat la stilul de viață anterior și des mănânci în exces, poți recâștiga cu ușurință toate kilogramele de care ai reușit să-ți iei rămas bun în timpul regimului.

Amintiți-vă că la cel puțin o săptămână după sfârșitul dietei cu roșii și castraveți, trebuie să faceți o pauză și să mâncați alimente mai sănătoase (este recomandat să aveți un conținut scăzut de calorii). Dacă lupți pentru rezultate pe termen lung, concentrează-te pe proteine ​​și nu exagera cu alimentele dăunătoare. După 14 zile vei fi mai subțire cu până la 8 kg și te vei simți grozav, dar pentru a păstra ceea ce ai realizat ai nevoie de perseverență.