Acesta este momentul perfect pentru a încerca această dietă uimitoare, deoarece veți găsi o mulțime de struguri proaspeți și delicioși în această perioadă a anului. Strugurii fac minuni pentru sănătatea și corpul nostru, dar dacă vrei cu adevărat să ai cele mai bune rezultate, atunci încearcă să urmezi o dietă cu struguri.
De ce ar trebui să fie dieta strugurilor cu struguri negri
Strugurii negri și strugurii albi au același conținut de apă, substanțe active, enzime și nu atât de multe diferențe de vitamine .
Dieta cu struguri negri este mai eficientă datorită faptului că strugurii negri conțin cel mai puternic antioxidant dintre toți. Acest antioxidant este de 50 de ori mai eficient și mai puternic decât vitamina C, care ajută nu numai la curățarea organismului și la tratarea anumitor boli, ci și la slăbire. .
Dieta cu struguri negri te va ajuta să slăbești 5 kg. Această dietă este foarte eficientă și te va ajuta să slăbești foarte repede. Dieta cu struguri este bună nu numai pentru pierderea rapidă în greutate, ci și pentru curățarea organismului de toxine și îmbunătățirea sănătății.
Dieta cu struguri negri: ziua 1
În prima zi a strugurilor negri, care ar trebui să înlocuiască micul dejun și cina de după-amiază cu struguri negri. Puteți mânca cât doriți, fără restricții .
De asemenea, este foarte important să beți multă apă și să consumați nu mai mult de o felie de pâine. De asemenea, nu consumați alimente prăjite (în special în unt și unt).
Dieta cu struguri negri: ziua 2
Puteți mânca ceea ce doriți la micul dejun, dar apoi, toată ziua puteți mânca doar struguri negri .
Dieta cu struguri negri: Zilele 3, 4 și 5
În aceste zile veți consuma numai struguri negri proaspeți. Este interzis să consumați alte alimente sau să beți suc de struguri .
Dieta cu struguri negri: ziua 6
În a 6-a zi a dietei cu struguri negri, veți mânca ca în ziua 2 .
În ziua 7 completați dieta cu struguri negri mâncând ceea ce ați mâncat în ziua 1 .
Dieta cu struguri negri este contraindicată persoanelor cu hipertensiune, edem sau boli de rinichi.
Strugurii sunt un laxativ natural și, prin urmare, persoanele care suferă de sindrom de colon iritabil sau care au intoleranță și nu pot urma această dietă cu struguri.
- O dietă fascinantă cu ouă, brânză de vaci și salată - pierderea a 7 kg în 7 zile! Pentru femeie
- Pierderea brutală în greutate în 3 zile cu o dietă militară - Pentru femei
- Dieta delicioasă cu banane pentru 9 zile - 9 kg de slăbire - Pentru femei
- Dieta pentru sfeclă pentru pierderea rapidă în greutate
- Dieta cu iaurt 7 zile - Pentru femei